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Para trascender el ego y lograr la libertad interior, debemos desapegarnos de las envolturas psicofísicas y abrazar la presencia del ser con lucidez y ecuanimidad.
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La Importancia del Autocuidado: Nutre Cuerpo, Mente y Espíritu
El Autocuidado Como Clave Para Un Bienestar Integral En un mundo que no para de girar, tomarse un momento para uno mismo no es un lujo, ¡es una necesidad! El autocuidado va mucho más allá de consentirse con un baño de burbujas o darse
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