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Si algo tiene sentido, es la búsqueda por sí misma (Parte II)
Para trascender el ego y lograr la libertad interior, debemos desapegarnos de las envolturas psicofísicas y abrazar la presencia del ser con lucidez y ecuanimidad.
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Detener el tiempo es imposible, y los primeros signos de envejecimiento aparecen a partir de los 30. Factores como la polución, la radiación solar, el alcohol, el tabaco y el insomnio aceleran el deterioro y envejecimiento de nuestras células. Por eso, cuidarnos por dentro
Descubre el Chi: Beneficios y Aplicaciones para tu Bienestar
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¡Ah, el yoga! Más que una simple manera de estirarse y desestresarse, el yoga también puede desempeñar un papel fundamental en la mejora de la fertilidad. Esta práctica milenaria, conocida por sus profundos beneficios en la salud mental y física, también ofrece a los
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En nuestra sociedad acelerada, el estrés se ha convertido en una constante que amenaza con arrebatar nuestra tranquilidad. Sin embargo, no tiene por qué ser así. En "Estrés Bajo Control: Técnicas Naturales para una Vida Tranquila", vamos a descubrir maneras sencillas y efectivas de
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Las Claves del Faquir para la evolución interior
Mi relato 'El Faquir' se convirtió en trilogía por su éxito. Hernán, el protagonista, busca superar la insatisfacción existencial y encontrar el sentido de la vida.
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La meditación, aporta numerosos beneficios no solamente a los adultos sino también a los niños. Cada vez es mayor el número de padres, profesores o profesionales que quieren ayudar a los niños a través de la meditación no solamente a relajarse sino también a focalizar la atención, concentrarse, potenciar su imaginación y sanar a través de ésta técnica.
10 Claves para la Práctica del Silencio
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