Risoterapia
Pero si todo aquel que participa en un taller de Risoterapia comprueba de primera mano los beneficios que en el momento se experimentan con dicha terapia.
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16-09 - 2019
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20-05 - 2019
Mirar sin observar es como ver desde la oscuridad
Mirar y observar son dos verbos relacionados con la vista, pero para nada son sinónimos, más bien son verbos dependientes
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16-04 - 2019
La llama de la atención
La atención es la preciosa función de la mente que nos permite captar y captarnos, conectar con lo que es sin juicios ni prejuicios.
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21-02 - 2019
La todopoderosa atención
La atención es el filtro, la guía y la luz de la mente. He dedicado más de medio siglo a su estudio e investigación y cada día compruebo más hasta qué punto es necesario servirnos de ella para observarnos, conocernos, regular nuestras conductas
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29-01 - 2019
La mente acumulativa
La mente quiere acumular, perseguir, retener, aferrarse y afirmarse. No vive con naturalidad, sino que es compulsiva, y lo que a menudo llamamos espontaneidad no es otra cosa que fea mecanicidad.
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30-11 - 2018
Consideraciones sobre la meditación
El dedo que apunta a la luna ... En el siglo XX hemos presenciado el renacimiento del Hatha Yoga (yoga físico) y su espectacular difusión en todo el mundo. Todo apunta a que el siglo [...]
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16-05 - 2018
La todopoderosa atención
La meditación es el entrenamiento metódico de la atención, que debe ser complementada tratando de estar más atento en la vida diaria. La atención debe apoyarse en la virtud o genuina ética y en el [...]
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10-10 - 2017
El recluso
La atención es la función más preciosa de la mente y la que nos permite percibir y darnos cuenta de lo que sucede dentro y fuera de nosotros
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26-09 - 2017
La atención en la respiración
MÁS CONSCIENCIA CORPORAL Y MAYOR CONEXIÓN CON EL ESPÍRITU La respiración es el inter-espacio entre lo físico y lo psico-emocional-espiritual. Podemos conocernos mejor si nos damos cuenta de cómo se hace nuestra respiración y poner [...]
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19-04 - 2017
La ciencia del corazón
¿Sabías que el corazón es la clave para la buena salud? La ciencia confirma lo que la Medicina Tradicional China lleva 5.000 años diciendo: Que el corazón es el “órgano maestro”. Hace unos 40 años, [...]