estrés

Inicio/Etiqueta: estrés
14 14-10 - 2019

5 claves para disfrutar del trabajo

2019-10-28T18:38:45+02:0014/10/2019|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , |

En una ocasión me preguntó una persona ¿cómo se puede levantar uno cada día con ganas de ir a trabajar? La pregunta me sorprendió porque quién me la hacía era un chico de no más [...]

13 13-10 - 2019

Superalimentos: la nueva generación de nutrientes

2019-11-13T23:43:24+02:0013/10/2019|Categorías: Nutrición|Etiquetas: , , , , |

Existe una nueva generación de alimentos en el mercado de la nutrición consciente, los “superalimentos”, llamados así por su poder nutritivo y numerosos beneficios para el organismo.

4 04-10 - 2019

Curso: Mindfulness y Meditación para el manejo de la Ansiedad

2019-10-06T14:12:28+02:0004/10/2019|Categorías: |Etiquetas: , , , , |

Dirigido a personas que no han meditado nunca o muy pocas veces. Al finalizar el curso sabrás los ejercicios meditativos que debes realizar en función del tipo de ansiedad que tengas y de tu personalidad.

29 29-09 - 2019

Yoga Terapéutico y Yogaterapia

2019-10-19T10:57:00+02:0029/09/2019|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , |

El Yoga terapéutico universal, es aquél que se usa para mejorar la salud a nivel físico, mental, emocional y energético, utilizando todas las herramientas del yoga tradicional acondicionando en cada momento y según las necesidades de las personas a las que vaya dirigido,

3 03-09 - 2019

3 Motivos por los que no te funciona la meditación

2019-10-30T11:52:51+02:0003/09/2019|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , |

Desde los años 70 se realizan investigaciones en laboratorio que corroboran los cambios que a nivel biológico se producen en nuestro cuerpo cuando introducimos mindfulness en el día a día.

26 26-07 - 2019

Vacaciones dieta depurativa y reducción de estrés

2019-07-30T10:47:05+02:0026/07/2019|Categorías: |Etiquetas: , , , |

En la Casa y Centro de Reposo Tres Azules en Cadalso (Cáceres) ofrecemos toda una serie de actividades relacionadas con el cuidado integral de la salud, el descanso y la recuperación de la energía vital y la salud a través del descanso de la mente y la depuración del cuerpo