Alimentación y Yoga: Qué Comer para Mejorar tu Práctica
Descubre qué alimentos son ideales para complementar tu práctica de yoga y mejorar tu rendimiento.
Los Mejores Accesorios de Yoga para Principiantes
Conoce los mejores accesorios de yoga para principiantes y cómo pueden mejorar tu práctica. Mi experiencia personal
Yoga para Reducir el Estrés y la Ansiedad
Descubre cómo el yoga puede ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad de manera efectiva.
Cómo Crear tu Propia Rutina de Yoga en Casa
Aprende a crear una rutina de yoga en casa que se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
Técnicas de Respiración en Yoga
Conoce las técnicas de respiración en yoga que pueden transformar tu práctica y tu vida diaria.
Los Beneficios del Yoga para la Salud Mental
Explora los increíbles beneficios del yoga para tu salud mental y bienestar general.
¿Cómo Puede Ayudar el Yoga a Personas con Discapacidad Intelectual?
Descubre cómo el yoga puede mejorar la calidad de vida de las personas con discapacidad intelectual, promoviendo el bienestar físico y mental.
Celebrando el Día Internacional del Yoga
Celebrando el Día Internacional del Yoga: Descubre los Profundos Beneficios de esta Práctica Milenaria y sus Orígenes Ancestrales Hoy, en el Día Internacional del Yoga, nos unimos para celebrar una práctica que ha trascendido tiempos y culturas, ofreciendo un oasis de bienestar y serenidad
Unidad y Liberación Mental: Revelaciones Espirituales
Explora la unidad en la cima de la consciencia y aprende cómo liberarte de los condicionamientos mentales con enseñanzas espirituales y técnicas de meditación.
Aforismos sobre Yoga
El yoga es una senda hacia la paz interior. Los obstáculos pueden convertirse en aliados y el ego es el mayor obstáculo. La meta es la supraconsciencia y la libertad interna.
El Impacto del Yoga y la Meditación en la Medicina: Testimonios y Estudios
Descubre cómo el yoga y la meditación influyen en la medicina moderna. Investigaciones y testimonios de destacados médicos muestran sus beneficios terapéuticos.
Si algo tiene sentido, es la búsqueda por sí misma (Parte II)
Para trascender el ego y lograr la libertad interior, debemos desapegarnos de las envolturas psicofísicas y abrazar la presencia del ser con lucidez y ecuanimidad.
Si algo tiene sentido, es la búsqueda por sí misma
selección de enseñanzas espirituales que guían hacia la libertad interior y la sabiduría, basadas en la práctica del yoga y la meditación.
Descubre cómo el yoga mejora la fertilidad
¡Ah, el yoga! Más que una simple manera de estirarse y desestresarse, el yoga también puede desempeñar un papel fundamental en la mejora de la fertilidad. Esta práctica milenaria, conocida por sus profundos beneficios en la salud mental y física, también ofrece a los
Meditación con Sonidos a 432 Hz Eliminación de Bloqueos Mentales
Explora el poder transformador de los sonidos a 432 Hz en la meditación, una frecuencia que promueve la sanación profunda y ayuda a eliminar bloqueos mentales para un mayor equilibrio y paz interior.
Los Beneficios del Yoga en Nuestro Cuerpo
Descubre cómo el yoga no solo transforma tu cuerpo, sino también tu mente y espíritu. Aprende sobre sus beneficios para aliviar dolores comunes y mejorar tu bienestar diario
Gimnasia exótica o yoga verdadero
Como he referido en varias ocasiones, una cosa es el yoga; otra, el yoguismo. Igual que nada tiene que ver el juego de ajedrez con el de la damas, lo mismo sucede entre el yoga y el yoguismo. El yoga es una senda hacia la
Las Claves del Faquir para la evolución interior
Mi relato 'El Faquir' se convirtió en trilogía por su éxito. Hernán, el protagonista, busca superar la insatisfacción existencial y encontrar el sentido de la vida.
Prana o el Poder de la Energía
En este sentido encuentro ha vuelto a insistir sobre la importancia del pranayama y la necesidad de practicarlo con rigor y asiduidad, a fín de que podamos abastecernos de abundante prana y éste pueda fluir libremente. El prana es la esencia nutritiva y el yogui aprende a acumularlo y distribuirlo. Es la fuerza tanto física como mental y espiritual, y muchas de las técnicas del yoga son para trabajar sonbre el prana o aliento de vida.
¿Eres un Buscador Espiritual?
Hay un tipo de buscador que es único. Es como un buscador de tesoros, pero trata de hallarlo dentro y no fuera de sí mismo. Es el que podríamos denominar "buscador espiritual"
La gran conquista es ser uno mismo, a pesar de las dificultades
Entrevista a Ramiro Calle Por Yasmina Collado, periodista y escritora “La gran conquista es ser uno mismo, a pesar de las dificultades, pero ser uno mismo” Ramiro Calle (Madrid 1943). Un gran número de individuos, hombres y mujeres caminan apresurados por la ciudad. Grandes
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