¿Te has parado a pensar que la reflexoterapia puede ser una disciplina que va más allá del tratamiento concreto de dolencias y enfermedades, y que más bien se asemeje a un arte curativo que [...]
De las Emociones Tóxicas a las Emociones Sanas (I).¿Miedo o Atención aquí-ahora? Seguramente todos hemos experimentado en mayor o menor medida miedo en algún momento de nuestras vidas. Quizá como una preocupación de fondo [...]
El ilustre poeta español de la generación del 98, Antonio Machado, decía en una célebre estrofa: “Caminante no hay camino… se hace camino al andar…” Estas palabras me hacen considerar la importancia de una de [...]
La acción se origina en la inacción, y la quietud es la madre del movimiento.Impulsados por la fuerza natural, sois tan fuertes como un dragón.Respirando de forma natural y relajada, percibís el mecanismo de todos [...]
Hace veinte años inicié en la práctica del hatha-yoga a María Luisa Jiménez Marqués, que ya era asidua practicante de meditación. Se formó a fondo para ayudarme como monitora en el espacio que a lo [...]