Beneficios del Yin Yoga
El yin yoga es un yoga suave, que promueve la quietud, la observación de la respiración, el dejar hacer, soltar, mirar hacia dentro. Primero está el tao, de donde surge todo. De ahí nacen el [...]
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El yoga admite diversas lecturas: satisface a quienes busca los aspectos físicos, a quienes busca el autocrecimiento personal, a quienes necesitan relajarse, e, igualmente, a quienes lo utilizan como elemento curativo complementario, buscando reducir la [...]
¿Cuánto dura la vida? Según el Yoga, la vida de las personas se cuenta en respiraciones, siendo su número aproximado, quince por minuto. Si puedes reducir el número de respiraciones por medio de la práctica [...]
Poniendo claridad a la mecánica respiratoria En todas las culturas han dado una gran importancia a la respiración, tanto a la forma natural y correcta de respirar, como a la creación de técnicas específicas para [...]
El yoga es por excelencia, una técnica -al alcance de cualquier persona y siempre beneficiosa- para la relajación en profundidad todo el cuerpo, pacificar las emociones, estabilizar la acción cardiaca, sedar el sistema nervioso, interiorizar y apaciguar la mente.
La fisioterapia de ATM (Articulación Temporomandibular) es uno de los mejores aliados para luchar contra el bruxismo Combinado con técnicas de relajación y los tratamientos de odontología adecuados para paliar los efectos del desgaste dental, [...]
La hipnosis lleva siglos demostrando su eficacia, sin embargo todavía hay reparos a la hora de su utilización, y es en gran parte debido a una falsa idea creada en el cine, la televisión, las [...]
Un estado alterado de consciencia (EAC), es una condición significativamente diferente al estado de vigilia atenta, es decir, distinta al estado de ondas beta propio de la fase en la que estamos despiertos. Nuestra conciencia [...]
La Reflexología Podal forma parte de un paquete de terapias reflejas tan curiosas como abundantes que, desde tiempos muy antiguos, se usaron para ayudar a recuperar el proceso de Salud, sin ninguna contraindicación y con [...]
Nunca hay que levantar expectativas inciertas en los aspirantes de yoga. Hay que ser muy prudente en este sentido, cualesquiera sea su dolencia, si la hubiere. Como últimamente se ha acentuado la vertiente del yoga [...]