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1 01-07 - 2016

Entrevista con Rafael Santandreu «Ser Feliz en Alaska»

01/07/2016|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Rafael Santandreu:»Podemos ser felices en cualquier situación, incluso en un lugar inhóspito» “Ser feliz en Alaska” describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista [...]

12 12-05 - 2016

El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

12/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo [...]

10 10-11 - 2015

¿Y si un día te levantas y algo ha cambiado?

10/11/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Respiro, respiro muy profundamente, me estiro y todo mi cuerpo se despereza, un leve crujido en la espalda. Me incorporo muy lentamente y poso un pie en el suelo y después otro. Anoche dejé la [...]

22 22-09 - 2015

Reflexoterapia Podal para el Distrés

22/09/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El distrés es el estrés que nos enferma porque llega a desequilibrarnos de tal manera que, aun desapareciendo la causa que lo ha originado, el cerebro no lo reconoce y somos incapaces de recuperarnos. [...]

6 06-05 - 2015

¿Qué es el Movimiento Consciente?

06/05/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El Movimiento Consciente trabaja desde la musculatura profunda, respetando la corrección postural. La calidad de vida depende en gran parte del estado en que estén nuestros músculos, articulaciones y huesos. El cuerpo va cambiando en [...]

24 24-04 - 2015

¿Qué es el Yoga Nidra?

24/04/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición [...]

27 27-11 - 2014

La Sanación a través de El Beso del Alma

27/11/2014|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Una innovadora herramienta de sanación y crecimiento personal que ayuda a la persona que la recibe a integrar su lado femenino y masculino equilibrándole energéticamente de forma integral y conectándole así con la energía sagrada [...]