Somos almas infinitas envueltas (a veces encerradas) en un cuerpo físico, en emociones y condicionamientos mentales. Gran parte del sufrimiento o malestar es por no ser felices, no estar a gusto, ir siempre en pos [...]
Eran cuatro monjes que decidieron hacer un retiro espiritual en un recoleto y remoto monasterio de la montaña. Estaba en su ánimo entrenarse intensamente en la meditación. Se instalaron en un ala del monasterio y [...]
Respiro, respiro muy profundamente, me estiro y todo mi cuerpo se despereza, un leve crujido en la espalda. Me incorporo muy lentamente y poso un pie en el suelo y después otro. Anoche dejé la [...]
La experiencia grupal como vivero de crecimiento personal. La integración de los conceptos de la Terapia Gestalt con las herramientas del Arteterapia Humanista en un contexto de trabajo grupal siguiendo el recorrido por los [...]
El Panchakarma es un tratamiento terapeutico clave de la medicina ayurvédica, un proceso de depuración y limpieza del cuerpo, mente y espíritu. ¿Por qué enfermamos y cómo nos mantenemos en salud? ¿Por qué envejecemos, unos [...]
Si aún no tienes planes para Nochevieja y estás cansado de hacer siempre lo mismo te hacemos algunas sugerencias para planear la mejor noche del año.