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Inicio/Etiqueta: deporte
4 04-11 - 2016

Practicar deporte, la mejor medicina

2019-02-25T11:36:19+02:0004/11/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , |

Practicar deporte es la mejor medicina preventiva para gozar de buena salud y ser más longevos. Eso sí ¡ojo!, antes de calzarnos las zapatillas y ponernos las mallas tenemos que saber cuál es el ejercicio más adecuado para nosotros. No todo vale y menos de cualquier forma.

12 12-05 - 2016

El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

2018-03-21T13:45:15+02:0012/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo [...]

22 22-12 - 2015

El alcance y profundidad del auténtico Yoga

2017-11-21T13:47:07+02:0022/12/2015|Categorías: RAMIRO CALLE|Etiquetas: , , , , , , , , |

Desde que surgió hace unos años la yogamanía y con ella el exhibicionismo banal del postureo y el alardeo de la flexibilidad, no son pocos los que siguen un «yoga» fitness que no es yoga. [...]

2 02-07 - 2015

Canto de Verano

2017-11-21T13:46:56+02:0002/07/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Aprende a manejar el fuegoVela tu llama: tu fuego internoTempla las hogueras de lo externoAléjate de la anarquía y cultiva el centroAléjate de la impaciencia: cultiva nobleza y respeto Celebra la vidaSereno, despiertoVive, disfruta, celebraA [...]

30 30-03 - 2015

¿Cómo alcalinizar el organismo?

2017-11-20T20:41:50+02:0030/03/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  Fitoterapia para alcalinizar el organismo Nuestra sangre y cada célula en nuestro cuerpo son levemente alcalinas, y deben mantener la alcalinidad para funcionar y seguir manteniendo un estado óptimo de salud. En condiciones de [...]

16 16-12 - 2014

Nuestra casa: un tercio de nuestra suerte

2017-08-20T16:01:26+02:0016/12/2014|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , |

  ¿Has pensado lo que podría cambiar tu vida si utilizaras la energía de tu vivienda a tu favor? Conocer nuestra casa es tan necesario como conocernos a nosotros mismos ya que el conocimiento de [...]