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Prana o el Poder de la Energía

21/01/2023|Categorías: RAMIRO CALLE|Etiquetas: , , , , |

En este sentido encuentro ha vuelto a insistir sobre la importancia del pranayama y la necesidad de practicarlo con rigor y asiduidad, a fín de que podamos abastecernos de abundante prana y éste pueda fluir libremente. El prana es la esencia nutritiva y el yogui aprende a acumularlo y distribuirlo. Es la fuerza tanto física como mental y espiritual, y muchas de las técnicas del yoga son para trabajar sonbre el prana o aliento de vida.

31 31-10 - 2018

Contra la ansiedad

31/10/2018|Categorías: RAMIRO CALLE|Etiquetas: , , |

La respiración consciente contra la ansiedad Somos seres básicamente respirantes. Lo primero que hicimos al nacer es inhalar y lo último que haremos en esta vida es exhalar. Respiramos de quince a veinte veces por [...]