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¿Profesor de air pilates?

23/11/2018|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , |

Air Pilates es una técnica, basada en la utilización de una serie de ejercicios de Pilates en suspensión, la cual se realiza sobre un columpio de tela resistente bien anclada en dos puntos al techo [...]

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El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

12/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo [...]

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