Hay un sufrimiento totalmente inútil y máxime cuando la vida nos enfrenta a situaciones tan difíciles y que engendran tanto dolor. Me refiero al sufrimiento que viene dado por el denominado mal de amores, empeñándose la persona incluso en estar con quien no quiere estar con ella.
La atención es el filtro, la guía y la luz de la mente. He dedicado más de medio siglo a su estudio e investigación y cada día compruebo más hasta qué punto es necesario servirnos de ella para observarnos, conocernos, regular nuestras conductas
La muerte es esa gran maestra que viene disfrazada de tragedia. Acota los tiempos humanos dotando a la vida humana de fecha de caducidad e invitando con ese recordatorio a darle un sentido fértil a [...]
Si te mueves o te estás iniciando en entornos relacionados con el crecimiento personal/espiritual, ya contarás por decenas las veces que has escuchado expresiones como “yo esto ya lo tengo muy trabajado”, “yo ya estoy [...]
La felicidad está en nosotros. Partamos de la base de que ya somos felices en esencia a pesar de que no nos damos cuenta desde esta perspectiva reducida en la que estamos inmersos en el [...]
“El bebé es imaginado antes de ser percibido, hablado antes de ser escuchado” Marc Fréchet La sabiduría china coloca el inicio de la existencia no en el nacimiento ni en la concepción, sino tres meses [...]
La vida de cada uno de nosotros es un acto creativo. Creamos nuestra existencia, el cómo nos comportamos, qué sentimos, qué pensamos. Según son nuestras creaciones así es nuestra vida. Cada persona está en una [...]
El buen tiempo, nos acerca al contacto con la naturaleza, que nos ofrece una nueva oportunidad. Abandona la queja, vive, disfruta, desconecta… Nuestro cuerpo, y nuestra mente, nos avisa de las consecuencias del estrés permanente [...]
En esta sociedad tan ruidosa, caótica, babélica y con una tendencia compulsiva a la externalización, apenas se aprecia el silencio. Pero aún en situaciones ruidosas, el silencio puede hallarse si se conquista en la mente, [...]
“El ser humano es parte del Todo, una parte manifestada en un espacio/tiempo de ese todo al que nosotros hemos llamado Universo. A través de sus pensamientos y sentimientos puede que llegue a experimentar [...]
