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13 13-06 - 2017

Espalda sana para este verano

2017-11-13T18:08:18+02:0013/06/2017|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , |

  En verano casi todos tomamos un tiempo de ocio para conectar con el descanso. Cada uno usa este periodo según sus preferencias: playa, montaña, visitas culturales, deporte… etc. Es necesario tener nuestro cuerpo en [...]

17 17-10 - 2016

Reflexología Podal para Equilibrar el Sistema Endocrino

2017-08-20T15:39:16+02:0017/10/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La Reflexología Podal forma parte de un paquete de terapias reflejas tan curiosas como abundantes que, desde tiempos muy antiguos, se usaron para ayudar a recuperar el proceso de Salud, sin ninguna contraindicación y con [...]

5 05-05 - 2016

Pilates como Entrenamiento Integral

2018-11-22T15:12:46+02:0005/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , |

El método Pilates se centra en desarrollar la musculatura profunda, para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad, flexibilidad y firmeza a la columna vertebral, ajustándose a diferentes necesidades y niveles. Muchos fisioterapeutas incorporan este [...]

28 28-10 - 2015

El síndrome sacroilíaco

2017-11-21T13:47:02+02:0028/10/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El ilustre poeta español de la generación del 98, Antonio Machado, decía en una célebre estrofa: “Caminante no hay camino… se hace camino al andar…” Estas palabras me hacen considerar la importancia de una de [...]

20 20-07 - 2015

Los árboles del hombre III

2017-11-21T13:46:57+02:0020/07/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  “Observar el movimiento desde la quietud y sentir la quietud en el movimiento”, esta es la máxima del Chi Kung Este es el tercer artículo que dedico al trabajo del “ÁRBOL”, porque aunque se [...]

24 24-06 - 2015

Chi Kung: Ejercicio de las tres montañas

2017-11-21T13:46:56+02:0024/06/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

LOS ÁRBOLES DEL HOMBRE – II Dentro del Qi Gong, la práctica del árbol o el “arte de aprender a permanecer de pie”, como también se denomina en chino a esta forma de ejercicios (ZHAN [...]

5 05-06 - 2015

Yoga Terapéutico en el ámbito de la discapacidad

2017-08-20T15:41:31+02:0005/06/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El yoga es apropiado para todos, no importa la edad, o el estado físico. Es independiente de las creencias de cada cual, porque no es un dogma o una religión, si bien tiene elementos comunes [...]

27 27-05 - 2015

Chi Kung: Los árboles del Hombre

2017-11-21T13:46:21+02:0027/05/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La acción se origina en la inacción, y la quietud es la madre del movimiento.Impulsados por la fuerza natural, sois tan fuertes como un dragón.Respirando de forma natural y relajada, percibís el mecanismo de todos [...]