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13 13-06 - 2017

Espalda sana para este verano

2019-08-29T19:00:36+02:0013/06/2017|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , |

  En verano casi todos tomamos un tiempo de ocio para conectar con el descanso. Cada uno usa este periodo según sus preferencias: playa, montaña, visitas culturales, deporte… etc. Es necesario tener nuestro cuerpo en [...]

5 05-05 - 2016

Pilates como Entrenamiento Integral

2018-11-22T15:12:46+02:0005/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , |

El método Pilates se centra en desarrollar la musculatura profunda, para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad, flexibilidad y firmeza a la columna vertebral, ajustándose a diferentes necesidades y niveles. Muchos fisioterapeutas incorporan este [...]

28 28-10 - 2015

El síndrome sacroilíaco

2017-11-21T13:47:02+02:0028/10/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El ilustre poeta español de la generación del 98, Antonio Machado, decía en una célebre estrofa: “Caminante no hay camino… se hace camino al andar…” Estas palabras me hacen considerar la importancia de una de [...]

20 20-07 - 2015

Chi Kung: Los árboles del hombre III

2019-10-16T11:14:28+02:0020/07/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , |

  “Observar el movimiento desde la quietud y sentir la quietud en el movimiento”, esta es la máxima del Chi Kung Este es el tercer artículo que dedico al trabajo del “ÁRBOL”, porque aunque se [...]

5 05-06 - 2015

Yoga Terapéutico en el ámbito de la discapacidad

2017-08-20T15:41:31+02:0005/06/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El yoga es apropiado para todos, no importa la edad, o el estado físico. Es independiente de las creencias de cada cual, porque no es un dogma o una religión, si bien tiene elementos comunes [...]

27 27-05 - 2015

Chi Kung: Los árboles del Hombre

2017-11-21T13:46:21+02:0027/05/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

La acción se origina en la inacción, y la quietud es la madre del movimiento.Impulsados por la fuerza natural, sois tan fuertes como un dragón.Respirando de forma natural y relajada, percibís el mecanismo de todos [...]

20 20-04 - 2015

Las 18 manos de Lohan

2017-08-20T15:58:05+02:0020/04/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿QUÉ ES EL LOHAN QI GONG?Practicar Chi Kung en Primavera ¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía?¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un [...]

21 21-07 - 2014

Tú eres Danza, vive la experiencia en tu cuerpo

2017-08-20T16:01:27+02:0021/07/2014|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Todos podemos alcanzar los estados a los que llegaron las grandes bailarin@s, activando nuestros centros energéticos, habitando el cuerpo y haciendo la conexión Cielo Tierra, volviéndonos más saludables física, emocional, mental y espiritualmente. «Cada día [...]