La calma mental
Aunque a veces parezca imposible conseguir y mantener la calma mental, en lo más profundo, la mente es serena como un lago, pero, dentro de la persona hay un núcleo de caos y confusión que [...]
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17-07 - 2017
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25-11 - 2016
EL YOGA DE LA PAZ
Swami Sivananda nos presenta una reflexión sobre el Yoga de la Paz de rabiosa actualidad. En un mundo convulso y lleno de incertidumbre, sus palabras, siempre actuales, resuenan con energía, ofreciendo calma para nuestro quehacer [...]
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25-10 - 2016
Detenerse para ser
Me escribe mi buen amigo José Ignacio Vidal Morán (facebook: nacho vidal moran) y me hace unos comentarios que comparto con vosotros, con un texto mío que le alienta y conforta. No es fácil [...]
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20-09 - 2016
21 de septiembre, Día Internacional de la Paz
La Paz es una energía que se asimila en el ADN espiritual, emocional e interno del individuo para extender su presencia como las flores exhalan su perfume. Educarnos en la Paz es transformar el mundo; [...]
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16-03 - 2016
Los territorios de la transformación
Pasamos por distintos territorios cuando mudamos la piel. El cuento de la doncella manca del libro “Mujeres que corren con los lobos” describe un mapa del proceso de transformación. Yo lo leí en un [...]
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20-01 - 2016
Yoga integral para niños
Una práctica para el desarrollo de los más pequeños Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga Integral, entre otras [...]
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13-01 - 2016
10 beneficios del Yoga de la Síntesis (II)
El yoga es un sistema de educación integral. Educación no sólo del cuerpo y la mente (o intelecto), sino y especialmente del espíritu interior. Presentamos el pensamiento de Swami Sivananda sobre el yoga de la [...]
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22-12 - 2015
Cuándo iniciar un Nuevo Ciclo
”Llega un momento en que es necesario abandonar las ropas usadas que ya tienen la forma de nuestro cuerpo y olvidar los caminos que nos llevan siempre a los mismos lugares. Es el momento de [...]
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01-09 - 2015
¿Eres pre-ocupado dependiente?
¿Quién no está preocupado? Todos en alguna medida lo estamos, este hecho tiene las suficientes consecuencias, como para dedicarle un par de minutos. Porque tiene mucho que ver con nuestro grado de equilibrio y felicidad. [...]
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05-06 - 2015
Yoga Terapéutico en el ámbito de la discapacidad
El yoga es apropiado para todos, no importa la edad, o el estado físico. Es independiente de las creencias de cada cual, porque no es un dogma o una religión, si bien tiene elementos comunes [...]