5 Claves Prácticas para Potenciar Tu Bienestar a Través del Yoga
Descubre cómo el yoga transforma tu vida, desde la respiración consciente hasta la práctica de asanas para mejorar tu salud integral.
5 Estrategias Prácticas para Maximizar Tu Conexión Cuerpo-Mente a Través del Hatha-Yoga
Descubre cómo integrar el hatha-yoga en tu vida diaria y potenciar tu conexión cuerpo-mente para alcanzar un estado de conciencia plena.
Ecuanimidad: La Clave para un Equilibrio Interior en Tiempos Difíciles
Descubre la importancia de la ecuanimidad y cómo cultivarla para mantener el equilibrio emocional en tu vida diaria.
Gimnasia exótica o yoga verdadero
Explora la diferencia entre la gimnasia exótica, centrada en movimientos y posturas, y el yoga tradicional, con su enfoque en la mente y el espíritu.
48 años de verdadero yoga en Shadak
El artículo celebra los 48 años de la práctica auténtica de yoga en Shadak, destacando su impacto y relevancia en la comunidad.
Hatha-yoga, salud, flexibilidad y bienestar
Hablamos del verdadero hatha-yoga y no de los yoga puramente gimnásticos.
Yoga: Un Culto al SER y no al CUERPO
El artículo explora cómo el yoga se centra en el bienestar espiritual y mental, no solo en la mejora física.
Swami Anandadevananda
Perfil y legado de Swami Anandadevananda, un líder espiritual influyente en la tradición hindú.
Yoga para todos los días
Descubre cómo incorporar el yoga en tu rutina diaria para mejorar tu salud física y mental, independientemente de tu nivel de experiencia.
El Trabajo sobre la Corporeidad
Exploración de cómo nuestro cuerpo interactúa y se relaciona con el entorno laboral, impactando en nuestro bienestar y productividad.
Kundalini Yoga: Despertando a la Bella Durmiente Interior
Descubre el poder transformador del Yoga Kundalini y cómo despertar tu "Bella Durmiente" interior puede llevarte a beneficios espirituales y físicos profundos.
Kundalini Yoga y el Gong
Explora el Kundalini Yoga y el uso del Gong en su práctica para armonizar cuerpo y mente.
¿Qué le pides al Yoga?
Explora las expectativas y beneficios que las personas buscan obtener a través de la práctica de yoga.
Shadak, Enero 1971
Sadhak significa practicante espiritual y el término tiene la misma raíz que sadhana (entrenamiento yóguico) y shadu (renunciante, aspirante espiritual).
Anusara Yoga y los cinco elementos
Explore cómo Anusara Yoga incorpora los cinco elementos - tierra, agua, fuego, aire y éter - para promover la salud y el equilibrio.
HATHA-YOGA: trabajo consciente sobre cuerpo, mente y energía
El artículo explora el Hatha-Yoga, destacando su enfoque en equilibrar cuerpo, mente y energía a través de prácticas conscientes.
La Estabilidad Mental: El Mejor Asana
Exploración de cómo la estabilidad mental puede ser considerada el 'asana' o postura más beneficiosa en la práctica del yoga.
Vivir el Cielo en la Tierra
Explorando cómo podemos experimentar la belleza y la paz celestial en nuestra vida diaria en la Tierra.
Ruesri Dat Ton: el Yoga Tailandés
El Ruesri Dat Ton, conocido como Yoga Tailandés, es una antigua práctica de ejercicios corporales y meditación para equilibrar cuerpo y mente.
El Yoga Integral, una espiritualidad moderna
Exploración de cómo el Yoga Integral fusiona la espiritualidad tradicional con las necesidades contemporáneas para un bienestar integral.
Hatha Yoga, el trabajo de la unión
El artículo explora el Hatha Yoga, una práctica orientada a la unificación de cuerpo, mente y espíritu.
¿Te gustaría estar siempre al día con las últimas tendencias, consejos y secretos? Suscríbete a nuestro boletín mensual y sé parte de una comunidad exclusiva.
Saluda al nuevo día y empiézalo con energía y paz mental.
Contacta con nosotros queremos escucharte y formar juntos una comunidad de salud y bienestar.
