Nutrición
Carrot cake vegana
Receta carrot cake vegana, una tarta deliciosa y sencilla de preparar apta para todos los que optan por una alimentación vegana.
Beyond Burger con tomate y cebolla
Disfruta preparando este original plato vegano: beyond Burger con tomate y cebolla, y descubre sus beneficios y propiedades.
Superalimentos: la nueva generación de nutrientes
Existe una nueva generación de alimentos en el mercado de la nutrición consciente, los “superalimentos”, llamados así por su poder nutritivo y numerosos beneficios para el organismo.
Salud Natural
8 consejos naturales para aumentar las defensas
En esta época son frecuentes los resfriados, afecciones virales, y molestias articulares. Por ello podemos observar algunas pautas para fortalecer nuestras defensas a fin de que nuestro sistema inmune nos proteja.
La Reflexoterapia Podal, una pequeña ayuda en la ELA
La Reflexoterapia Podal, una pequeña ayuda en la Esclerosis Lateral Amiotrófica ( ELA ) Hoy en día la ELA es una enfermedad que no tiene tratamiento médico, aunque se va investigando cada vez más. Al ser considerada rara, no es fácil que se invierta en su investigación.
Quiromasaje y Reiki: un camino de realización plena
La combinación Quiromasaje y Reiki para el desarrollo de la persona como aplicación terapéutica, o en la senda del crecimiento interior...
Estilo de vida
Energía ¿Magia o Realidad?
A través del manejo de nuestra energía conectamos más con nuestra esencia, y así con el Todo. Aprender a sentirla y percibirla nos abre a un mayor conocimiento y conexión con nuestro Yo Superior, con nuestra sabiduría interna
5 Razones para elaborar cosmética en casa
Hacer nuestra propia cosmética casera es sorprendentemente fácil, económico y muy saludable para nuestra piel, y una opción que empieza a ser ineludible, de compromiso medioambiental. Promueve nuestra autonomía personal y nos hacer conectar con el autocuidado y el “buentrato”.
Chi Kung: los árboles del hombre III
La práctica del ÁRBOL es de las más preciadas por sus efectos terapéuticos dentro del Chi Kung, se utiliza para aumentar su nivel de energía y mejorar sus defensas.
Desarrollo Personal
Recuperar la Ilusión, con Mª Jesús Álava
Tras vender más de 250.000 ejemplares de "La Inutilidad del Sufrimiento", Mª Jesús Álava regresa a las librerías con "Recuperar la Ilusión" (Ed. La Esfera de los Libros) un libro práctico que pretende ser la continuación del anterior en cuanto a plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.
Cuando se encuentran masculino y femenino
No hay oposición entre masculino y femenino, sino coexistencia y armonía en un continuo proceso de transformación. Todo es una cuestión de perspectiva.
3 Motivos por los que no te funciona la meditación
Desde los años 70 se realizan investigaciones en laboratorio que corroboran los cambios que a nivel biológico se producen en nuestro cuerpo cuando introducimos mindfulness en el día a día.
Familia
No me puedo quedar embarazada, ¿ahora qué?
Entra dentro de lo normal que cuando una mujer desea quedarse embarazada y no lo consigue en un tiempo que considera prudencial, seis meses o [...]
El mundo emocional de los niños
Es tarea de los adultos ayudar a los niños a poner palabras a lo que están sintiendo, a sus emociones. Enseñarles a abrir ese espacio interno donde puedan conectarse su necesidad y verbalizarla.
9 claves para el desarrollo cerebral de tu hijo
Es fundamental invertir en nuestros hijos, tiempo, afecto, interacciones sociales, experiencias enriquecedoras, y educación para ayudarles a formar su arquitectura cerebral desde muy pequeños, lo que será de suma importancia en su vida posterior.