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Salud Natural

Reducir el estrés con yoga y yogaterapia

Descubra el poder del yoga y la yogaterapia para aliviar el estrés y la ansiedad. Aprenda cómo estas prácticas ancestrales pueden mejorar su bienestar físico y mental y encontrar la paz en un mundo caótico

Entrevista con Patricia Pérez

Descubre los secretos del bienestar integral en nuestra exclusiva entrevista con Patricia Pérez. Profundiza en sus técnicas y consejos para mantener una vida saludable y armoniosa. ¡No te pierdas esta inspiradora conversación que podría transformar tu enfoque hacia la salud y la vida!

La salud de los tendones

Los tendones unen los músculos con los huesos, y aportan fuerza y movimiento a nuestro cuerpo. Son muy sensibles

El placer de dejar de fumar

Aprende a superar la adicción al tabaco. El Dr. Masgrau revela técnicas para dejar de fumar, combinando medicina alternativa y la psicología del fumador

Alcalá Yoga Day 25 de mayo
Alcalá de Henares

Yoga day

¡Ven a vivir la magia del yoga con nosotros en el Alcalá Yoga Day!

estamos orgullosos de colaborar con este evento benéfico que dará a conocer el mundo del yoga y sus beneficios para la salud. participa en las master class y ponencias exclusivas.

No te pierdas esta oportunidad de cuidar de ti mientras ayudas a otros ¡Te esperamos!

SOY MUJER

SOY MUJER es una celebración del poder femenino, una plataforma dedicada a iluminar todos los aspectos de la salud y el bienestar de la mujer moderna. Desde consejos prácticos hasta perspectivas profundas, cada artículo está diseñado para empoderar, educar y conectar. Nos centramos en lo que realmente importa para ti, abordando temas desde la salud física y mental hasta el equilibrio emocional y el autocuidado. Únete a nuestra comunidad y abraza tu poder, porque ser mujer es nuestra mayor fortaleza.

Desarrollo Personal

Recuperar la Ilusión, con Mª Jesús Álava

Tras vender más de 250.000 ejemplares de "La Inutilidad del Sufrimiento", Mª Jesús Álava regresa a las librerías con "Recuperar la Ilusión" (Ed. La Esfera de los Libros) un libro práctico que pretende ser la continuación del anterior en cuanto a plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.

Tantra: El Camino al Éxtasis y la Iluminación

Descubre el secreto del tantra, un camino que combina la energía sexual con la meditación y la conexión con el universo. Aprende a liberar tu potencial sexual y energético, y descubre el camino a la iluminación y el éxtasis. ¡Comienza tu viaje de auto! -descubrimiento y conexión con el universo!

4 pasos para potenciar la inteligencia afectiva

Podemos aumentar la inteligencia afectiva, casi sin darnos cuenta, mientras lo pasamos fenomenal con la biodanza que nos sensibiliza y nos aporta el valor para trascender las “falsas defensas”

Ser fiel a tí misma

Descubre cómo la lealtad a uno mismo fortalece tu autoestima, aprende a valorar tus relaciones y entiende la importancia de ser valiente. Este artículo te inspirará a respetarte y amarte a ti mismo

Atajos hacia uno mismo

Explora cómo los momentos difíciles pueden transformarse en atajos hacia el autoconocimiento y la realización personal

Revista Espacio Humano

Descubre la evolución de Espacio Humano. Una revista que, adaptándose a los nuevos tiempos, ha pasado de su formato impreso a digital. Ahora puedes acceder a todos los números desde cualquier lugar y disfrutar del contenido que te apasiona

Revista Espacio Humano

Estilo de vida

Biocultura Madrid: un sector en expansión

Todo son buenas cifras para el sector ecológico. BioCultura Madrid mostrando músculo y dando ejemplo en un momento en que la sociedad española y planetaria está alarmada por la crisis climática y las pandemias de cáncer, obesidad, enfermedades raras, asmas, alergias…

YOGA Y MEDITACIÓN

beneficios & resultados

YOGA Y MEDITACIÓN

Beneficios & Resultados

Nutrición

Adiós al hambre emocional

A simple vista, cuando tenemos un antojo súbito de comida, no resulta fácil distinguir si se trata de hambre física o emocional. Pero cuando nos detenemos a observarla, nos damos cuenta de que tienen muchas diferencias

¿Comida rápida? ¡Degeneración rápida!

Exploramos cómo el consumo de comida rápida puede acelerar problemas de salud, evidenciando la relación entre dietas poco saludables y la rápida degeneración física y cognitiva.

Cocinar con Algas

Vamos a ver algunas de las algas que más se utilizan en la cocina, sus propiedades beneficiosas para nuestra salud y recetas saludables

Algas marinas

A lo largo de la historia, siempre han sido utilizadas por diversas culturas tradicionales. Y nosotros en la cocina curativa Macrobiótica, les otorgamos un lugar preferente.

Carrot cake vegana

Receta carrot cake vegana, una tarta deliciosa y sencilla de preparar apta para todos los que optan por una alimentación vegana.

Reflexiones & Viajes de un Maestro deL Yoga

El blog de Ramiro Calle

¡Únete a la revolución del bienestar!

Si eres profesional en salud natural, yoga, nutrición o terapias alternativas, esta es tu oportunidad de brillar. Estamos creando una comunidad donde cada profesional TENDRÁ LA oportunidad de crecer Y OBTENER VENTAJAS EXCLUSIVAS

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