Las emociones y el yoga
El yoga ha de ser un viaje al presente. Utilizamos nuestro cuerpo para regresar a él y una parte fundamental de este viaje son las emociones que vivimos.
Perder para ganar
Los movimientos de la vida incluyen siempre un venir y un regresar, una contracción y expansión, una inspiración y espiración, un ying y un yang, movimientos que forman parte del universo desde su creación. Nosotros, como partículas que pertenecemos a esta gran red, como polvo
El extraño e inconfesable sueño de la mujer arcaica
La mujer se echó a llorar. No sabía cómo había llegado hasta allí, pero al menos se alegraba de poder hablar con alguien. – A veces los hombres pueden ser muy malvados, dijo entre lágrimas. – Los hombres y las mujeres – le respondió la
Atrévete a ser tú mismo
“Ser nosotros mismos nos causa ser exiliados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos.” Clarissa Pinkola Estés – Mujeres que Corren con los Lobos. Venimos al mundo con dones naturales y
Existo ahora, vivir el presente
De una manera más simple o más compleja, lo que queremos todos es atención.Y la atención es lo que todos tenemos, ricos y pobres, sabios e ignorantes. Este artículo te invita a utilizarla de una manera más feliz. De pequeños aprendemos distintos procedimientos y argucias
Emmanuelle Temis nos descubre Las Llaves del tao
Emmanuelle Temis es una de las mayores expertas internacionales en Taoismo, Psicosexualidad, Crecimiento Personal y Sexualidad Sagrada.Formada en Tailandia por el famoso maestro Mantak Chia, es autora de varios libros. Participa en programas de televisión, radio y prensa.Es conferenciante, instructora y formadora de
El Misterio de las 5 Transformaciones
La vida y todas las cosas que habitan en el Universo pasan por etapas de expansión y de recogimiento. Hay un proverbio del maestro taoísta Zhuanng, de 300 años a.C., que dice: "El MTC -Medicina Tradicional China- de hace unos 3000 años). Fue con
Soberanía Personal: El Tao de las Relaciones – El Ser y el Personaje
«La vida son relaciones y a través de las relaciones aprendo a vivir» Ser Soberano significa ser el Creador Consciente de mi vida, encarnar la Divinidad que hay dentro de mí, ser libre, despertar, desarrollar mi potencial ilimitado y plasmarlo en el día a día.
Entre dos mundos
Ojalá para todos existiera el mismo mundo, la misma realidad; porque a pesar de todas sus injusticias, frustraciones y tragedias, ella (la realidad) es lo único que tenemos, nuestro hogar, la tierra en la que nos encontramos, reconocemos y amamos. Pero
Biodanza Perinatal
La educación de la Salud Primal es una pedagogía orientada a la evolución de la humanidad hacia el amor. En madre en su proceso de gestación, sino en ella como primer ecofactor de la ecología del bebé y el desarrollo de su capacidad de amar.
A veces nos abandonan
A veces nos abandonan; otras somos nosotros quienes abandonamos y a menudo nadie sabe lo que ha pasado. En las relaciones pueden sorprendernos los accidentes, como en la carretera, y de pronto un choque inesperado nos separa. No se suele ver
Cuándo iniciar un Nuevo Ciclo
”Llega un momento en que es necesario abandonar las ropas usadas que ya tienen la forma de nuestro cuerpo y olvidar los caminos que nos llevan siempre a los mismos lugares. Es el momento de la travesía. Y, si no
Entrevista con Helena López-Casares
¿Y a ti también te han roto el corazón? Todo lo que debes saber y hacer para superar una ruptura. El desamor es una situación dolorosa que experimentamos en algún momento de nuestras vidas. En este libro de Editorial Alienta, la periodista, coach, y terapeuta
La alegría suprema y el corazón
La energía del corazón se expande plenamente cuando sentimos miedo Escénico, que no es más que el fruto de la atención excesiva en el exterior cuando quien reclama la atención es el interior deseoso de salir y darse a los otros. El corazón es presencia,
Aceptar, reparar, incluir: las bases de la sanación perfecta
Fernanda me escribe y me dice que tiene cáncer. Se ha operado varias veces y ahora está en periodo de remisión, con sus revisiones semestrales, que le provocan un profundo miedo a medida que se acercan. Todo empezó en su mama izquierda, pero luego necesitó
Canto de Verano
Aprende a manejar el fuegoVela tu llama: tu fuego internoTempla las hogueras de lo externoAléjate de la anarquía y cultiva el centroAléjate de la impaciencia: cultiva nobleza y respeto Celebra la vidaSereno, despiertoVive, disfruta, celebraA cielo descubierto
El canto como terapia
El canto es una de las artes más ricas y bellas que existen, que esconden un gran poder como terapia siendo desconocido para muchos. Su estudio conlleva a una evolución hacia un estado superior y a la resolución de conflictos y problemas personales. Nos ayuda
Claves para una Vida Plena
Las personas son dueñas de su propio destino. «Siembra una acción y cosecha un hábito; siembra un hábito y cosecha un carácter; siembra un carácter y cosecha un destino».
Estamos continuamente aconteciendo
vida, el techo de nuestra casa se hunde y todo el cielo parece desplomarse sobre nosotros con sus negros nubarrones. Y nos quedamos a la intemperie. Podría ser perder el empleo o la casa; o tal vez la muerte de
Bienestar Psicológico basado en Mindfulness (I)
La palabra inglesa mindfulness empezó a popularizarse en Occidente a raíz de la publicación, en 1976, del libro The Miracle of Being Awake del monje budista zen, de origen vietnamita, Thich Nhat Hanh. En este libro, la palabra pali sati, que al español se había
Anusara Yoga y los cinco elementos
Anusara® yoga une la tradición de la Filosofía Tántrica , la innovación biomecánica de los Principios Universales de Alineamiento™, y el énfasis en la kula [comunidad del corazón]. Se distingue por la forma en que Filosofía y cualidades del corazón se entretejen mágicamente con
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