Espacio humano

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Relajación en el Trabajo y en la Empresa

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Ejercicios prácticos de Relajación que puedas hacer en la oficina Cada día es mayor la penetración del yoga, la relajación y la meditación en todos los ámbitos, incluidos el laboral. En el ambiente laboral a veces se generan muchas tensiones, conflictos, rivalidadades, rumorologías y competencia

Reflexoterapia Podal para el Distrés

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El distrés es el emociones y en la manera que tenemos de afrontar la vida. Principalmente depende del patrón de aprendizaje heredado, del asimilado en los nueve meses de gestación y del que aprendimos en la primera infancia. Desde hace varios años trato los casos

Qué decir. Cuándo callar

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vida más sana” y habrá un abismo según se trate de un joven o de un jubilado, de un obrero que viva en el extrarradio o de un rentista de una urbanización de lujo. Acusar a alguien de pertenecer a la “extrema izquierda” o de

Disfruta de lo que hay en ti

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Todavía hoy en día, por fortuna, las mejores cosas son gratis… aunque no sabemos por cuanto tiempo. Sensaciones tan inspiradoras y reconfortantes como sentir la brisa del aire, la profundidad de una caricia o el cálido abrazo de un ser querido, departir con los amigos

La pura esencia de la Meditación

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Como es conveniente que incorporemos la meditación a nuestras vidas como una actividad más -y una actividad muy importante- vamos a volver sobre la meditación. No lo olvidemos: «La meditación nos enseña a meditar». La práctica asidua es la que la va facilitando y nos

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