Aprender a Desaprender
Mucho de lo que he aprendido a lo largo de medio siglo dando clases de yoga y meditación, ha sido, sí, gracias a mis alumnos.
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22-12 - 2019
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07-12 - 2019
No hay verdadero Yoga sin transformación
El yoga es una disciplina mental y espiritual para alcanzar otro modo de ver, ser y serse. Es una vía para aproximarse a lo Real o última realidad, que no importa en qué términos se [...]
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09-05 - 2018
El néctar de la compasión
No hay muchas razas humanas, sino solo dos: las personas de buenos sentimientos y las de malos sentimientos. Como he comentado a veces en mis clases de meditación, las personas buenas son muchas más que [...]
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26-05 - 2017
Depresión, autoestima y prejuicio
Cuando sentimos que no podemos cumplir con nuestros “ideales del yo” (como veiamos en la primera parte de esta serie), que son aquello que consideramos deberíamos ser o realizar, entrar o no en un estado [...]
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27-03 - 2017
El poder de la compasión
En medio de una descomunal extensión de terreno se levantaba una apabullante muralla. Cuatro personas decidieron descubrir lo que había detrás de aquella colosal muralla. Se dirigieron hacia la misma. […]
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24-03 - 2017
Límites y normas para nuestros hijos. Compasión airada I
Incorporar límites y normas a lo largo del desarrollo evolutivo de nuestros hijos, les otorgará confianza y poder para construir su proyecto vital sobre una base estable de seguridad. Hay un delicado equilibrio entre [...]
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06-03 - 2017
El aventurero espiritual
¿Quiénes se abocan a la aventura del espíritu? ¿Quiénes se deciden a emprenderla y no pueden resistirse a ello? ¿Quiénes son arrastrados por esta aventura que no se celebra en la tierra sino en [...]
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15-02 - 2017
El yoga de la compasión
Swami Sivananda nos presenta una reflexión sobre el Yoga de la Compasión. La compasión y el amor son el mayor poder en la tierra. Una fuerza conquistadora del equilibrio de la vida. En un mundo [...]
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19-07 - 2016
Vacaciones por defecto… para Perezosos
Las Vacaciones y la Neurociencia se ponen de acuerdo: Lo mejor para nosotr@s es básicamente no hacer nada. Es enormemente sano y conduce a la felicidad.Cuando no hacemos nada, resulta que activamos partes del cerebro [...]
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28-06 - 2016
Conversación entre dos Maestros Yoguis
Mi amistad con Víctor Martínez Flores es profunda y bien conocida. Hemos escrito tres libros juntos y que han despertado un considerable interés. Asistí varias veces al congreso internacional de yoga que él fundó [...]