Entrevista con Rafael Santandreu «Ser Feliz en Alaska»
Rafael Santandreu habla sobre cómo encontrar la felicidad incluso en los lugares más inhóspitos, como Alaska.
Yoga integral para niños
El artículo explora los beneficios y técnicas de la práctica del yoga integral adaptada para niños, fomentando su bienestar físico y mental.
AcroPilates
AcroPilates combina acrobacias y Pilates para una forma desafiante y divertida de mejora física y mental.
El “Buen Vivir”
Exploración de la filosofía del 'Buen Vivir', un enfoque latinoamericano centrado en la armonía social y ambiental.
¿Qué es el Movimiento Consciente?
El Movimiento Consciente es una práctica que busca mejorar la conexión cuerpo-mente mediante la atención plena en nuestras acciones físicas.
¿Cómo son unas vacaciones integrales?
Explora el concepto de vacaciones integrales, combinando descanso, aventura, cultura y bienestar en un solo viaje.
La Regulación Emocional a través de Mindfulness
Explorando cómo la práctica de mindfulness puede ayudar a regular las emociones para mejorar el bienestar mental y emocional.
Biodanza Acuática: La búsqueda del paraíso perdido
Biodanza Acuática: un viaje terapéutico y espiritual a través del movimiento y el agua para reconectar con nuestro paraíso perdido.
Vivir el Cielo en la Tierra
Explorando cómo podemos experimentar la belleza y la paz celestial en nuestra vida diaria en la Tierra.
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