relajación

Beneficios del Yin Yoga

El yin yoga es un yoga suave, que promueve la quietud, la observación de la respiración, el dejar hacer, soltar,…

11/10/2018

Yoga aplicado a la ansiedad

El yoga admite diversas lecturas: satisface a quienes busca los aspectos físicos, a quienes busca el autocrecimiento personal, a quienes…

26/09/2017

Yoga y respiración

¿Cuánto dura la vida? Según el Yoga, la vida de las personas se cuenta en respiraciones, siendo su número aproximado,…

24/07/2017

Descubre tu patrón de respiración

Poniendo claridad a la mecánica respiratoria En todas las culturas han dado una gran importancia a la respiración, tanto a…

10/07/2017

Una maravillosa medicina sin efectos adversos: la relajación

El yoga es por excelencia, una técnica -al alcance de cualquier persona y siempre beneficiosa- para la relajación en profundidad…

20/06/2017

Fisioterapia de ATM para frenar el bruxismo

La fisioterapia de ATM (Articulación Temporomandibular) es uno de los mejores aliados para luchar contra el bruxismo Combinado con técnicas…

24/05/2017

¿Te puede ayudar la hipnosis a ti?

La hipnosis lleva siglos demostrando su eficacia, sin embargo todavía hay reparos a la hora de su utilización, y es…

09/05/2017

Estados ampliados de conciencia

Un estado alterado de consciencia (EAC), es una condición significativamente diferente al estado de vigilia atenta, es decir, distinta al…

10/03/2017

Reflexología Podal para equilibrar el Sistema Endocrino

La Reflexología Podal forma parte de un paquete de terapias reflejas tan curiosas como abundantes que, desde tiempos muy antiguos,…

17/10/2016

Yoga para Enfermos de Cáncer; La máxima prudencia debe imponerse

Nunca hay que levantar expectativas inciertas en los aspirantes de yoga. Hay que ser muy prudente en este sentido, cualesquiera…

19/07/2016