¿Danza Karana?
Fruto de años de experimentación y observación sobre lo que siento cuando danzo establecí las bases que conforman esta metodología para que el cuerpo comience a actuar a través de sus circuitos y centros energéticos dentro de unas estructuras, sobre unos principios determinados para
Síndrome Premenstrual desde el Ayurveda (PMS)
Síndrome premenstrual (PMS), también conocida como tensión premenstrual [PMT], es el problema más común en mujeres entre las edades de 20 y 30 años. Como su nombre lo indica, los síntomas del síndrome premenstrual comienzan después de la ovulación, el pico justo antes de
Coherencia cardiaca – La fisiología de la armonía
CC es un estado fisiológico resultante del equilibrio entre el cerebro y el vivir”. En cambio, si entras en modo ”parasimpático” (quietud) sientes tranquilidad, relajación, introspección y facilita estados meditativos. ¿Exactamente en qué consiste la Coherencia? Todo el mundo conoce el estrés. Todo el mundo
Ser y Sernos
El trabajo mental y emocional hay que llevarlo a la vida diaria. No es solo para la sala de meditación. Los frutos de la meditación hay que refrendarlos en el devenir cotidiano. Ese es el gran reto. En la vida cotidiana, el aspirante debe tratar
La Reflexoterapia Podal en el Tratamiento de la Hemiplejia
El pasado diecinueve de septiembre presenté en Expomasaje una ponencia sobre el tratamiento de reflexoterapia podal que realizo desde hace más de un año a un cliente con hemiplejia. Debido al interés de las personas que acudieron a la misma, y a que este
¿Qué tendrá que ver tu estado de ánimo…con lo que te apetece comer?
A la mayoría de nosotros en nuestro día a día, nos llega información, consciente o inconcientemente, de las mil maneras de hacer uso de «la mejor alimentación a seguir». Tanto desde televisión, radio, prensa, Internet, etc. Sin embargo, divulgan poco de qué nos alimentamos
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