pulmones

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12 12-01 - 2017

HISOPO para purificar nuestros pulmones

2017-11-21T13:47:27+02:0012/01/2017|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , |

El hisopo es una planta muy poco conocida ya que no es frecuente encontrarla silvestre, como otras de sus parientes botánicas como el romero, tomillo o la lavanda, sin embargo es una planta muy interesante [...]

12 12-05 - 2016

El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

2018-03-21T13:45:15+02:0012/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo [...]

6 06-04 - 2016

El gran Secreto de los Runners

2017-08-20T15:39:20+02:0006/04/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , |

La respiración es el gran secreto para los runners. Una buena respiración incrementa la combustión de glucosa en las células aumentando el rendimiento. Una mala biomecánica respiratoria consumirá energía innecesariamente, no aportará oxígeno suficiente y [...]

30 30-03 - 2016

Tus Siete Centros de Energía

2018-02-15T14:38:29+02:0030/03/2016|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o disco. Los chakras son vórtices radiantes de fuerza espiritual que suministran la energía inmaterial que necesitamos para realizar las tareas diarias. Los chakras se localizan en [...]

27 27-04 - 2015

Ayurveda: Principios básicos

2017-11-21T13:46:18+02:0027/04/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Ayurveda proviene del Sánscrito y significa Ciencia de la VidaAyus = Vida Veda = Ciencia / Conocimiento La base del pensamiento védico es la convicción de que el universo en su totalidad forma parte de [...]

20 20-02 - 2015

Respirar de Forma Correcta

2017-08-20T15:41:35+02:0020/02/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

En la mayoría de los cursos que se dan en España con el título “aprender a respirar”, en realidad, no se diagnostica ni se enseña una mecánica respiratoria correcta, sino técnicas de pranayama o similares; [...]