Cuidado con el azúcar
Cuando hablamos de azúcar, inmediatamente pensamos en esos granos blancos que en ocasiones echamos a cucharadas en una minúscula taza de café. También pensamos en mermelada, miel, galletas, tartas y pasteles, porque todos estos alimentos tienen un sabor dulce. Pero lo cierto es que también
Controla tu glucosa
Lo primero que debemos saber es que cuando nosotros comemos un alimento rico en hidratos de carbono, gracias a la digestión enzimática, se va a convertir en glucosa. La glucosa se absorbe en el intestino y pasa al torrente circulatorio, elevando los niveles de glucosa
Agua alcalina ionizada, descubre sus beneficios
Hay muchos estudios que sugieren que el agua alcalina ionizada es buena para la salud. Muchos de los minerales más importantes que necesita nuestro organismo, como el magnesio, el calcio, y el potasio, se obtienen a través del consumo de agua. ¿Qué es el agua
Capacidad terapeútica del agua alcalina ionizada
Como todos sabemos el cuerpo humano contiene un alto porcentaje de agua, entre un 45 a un 70 por ciento. No solemos preocuparnos en exceso por el tipo de agua que consumimos, aunque una reflexión en este aspecto sería un sano ejercicio. Existen infinidad de
El poder de las enzimas digestivas
En la vida de las sociedades modernas los malos hábitos alimenticios, el fermentación y putrefacción de los alimentos sin digerir que realizan las bacterias del intestino grueso. Asimismo pueden producirse carencias nutricionales al no absorberse correctamente los nutrientes. Otros síntomas asociados son el mal aliento,
¿Qué color elijo para mi Botella I9?
El agua es el elemento más importante para nuestra existencia y desarrollo físico y mental. El agua es la encargada de llevar la información a todas las células de nuestro cuerpo, así como los nutrientes y también las toxinas que dañan nuestros órganos. Somos agua,
Coherencia cardiaca – La fisiología de la armonía
CC es un estado fisiológico resultante del equilibrio entre el cerebro y el vivir”. En cambio, si entras en modo ”parasimpático” (quietud) sientes tranquilidad, relajación, introspección y facilita estados meditativos. ¿Exactamente en qué consiste la Coherencia? Todo el mundo conoce el estrés. Todo el mundo
Esencias Triunidad – Método de Unidad Esencial
Las chakras y de los meridianos de acupuntura. Estas esencias pueden utilizarse también para la limpieza energética de espacios (despachos, consultas, habitaciones, etc.). Otro campo de acción de las esencias son los animales. Muchos adiestradores y veterinarios podrán experimentar la mejoría en los tratamientos
Alimentos medicamentos para toda la familia
Aprender a comer es una asignatura pendiente en las sociedades modernas. Cada vez es más alarmante el problema de obesidad entre niños y adolescentes, así como el creciente aumento de enfermedades intestinales inflamatorias (colitis ulcerosa, enfermedad de crohn, síndrome de colon irritable...), el desarrollo de
Remedios de la antigüedad útiles en nuestros días
En la actualidad estamos muy acostumbrados a utilizar algún medicamento de origen sintético para tratar cualquier problema de salud, desde los más leves a otros de mayor gravedad, desde un dolor de cabeza o articular, a afecciones relacionadas con la hipertensión o la diabetes.
8 Razones para no consumir Lácteos o disminuir su consumo
¿Por qué debes evitar los lácteos, o al menos disminuir su consumo? El caso de los lácteos es un buen ejemplo, al menos uno de los más llamativos, de información deficiente y distorsionada en relación a un grupo de alimentos. Desde mi punto de vista
¿Por qué son buenas las especias?
Las especias están presentes en la mayoría de nuestros platos, casi sin darnos cuenta, forman parte de nuestra cultura. Las especias ofrecen una gran variedad de sabores y también propiedades saludables. ¿Por qué son buenas? Los beneficios que aportan las especias son múltiples, sus aceites
¿Te gustaría estar siempre al día con las últimas tendencias, consejos y secretos? Suscríbete a nuestro boletín mensual y sé parte de una comunidad exclusiva.
Saluda al nuevo día y empiézalo con energía y paz mental.
Contacta con nosotros queremos escucharte y formar juntos una comunidad de salud y bienestar.
