El descanso es la base de la salud y de la vida. Siempre que cuidemos el descanso mejorará nuestro humor y nuestras ganas de naturaleza, aire puro, paisajes, yoga, talleres divertidos, comida sana y rica, muy buen ambiente amigable y relajado, veladas, hamacas, piscina o balneario… el cóctel de salud divertida que hace que ese descanso sean las pilas para una vida más alegre y feliz. Ójala que cada uno encuentre el mejor descanso posible.
Juan
Biólogo. Fisioterapeuta.
Director de la Casa de reposo La Perezosa y el Instituto Shana
www.laperezosa.com