Curso experiencial de gestión de emociones es facilitar la autoexploración y autoconocimiento a través de la experimentación de las emociones. Y descubrir las herramientas psico-corporales que hay en ti para lograr un mayor bienestar en tu día a dí
En Navidad se ponen de manifiesto muchas de las emociones que guardamos a lo largo del tiempo. Los encuentros familiares nos hacen compartir con ese tío, cuñada, hermano.., al que hace mucho que no ves, con quien compartes poco y a quien te cuesta incluso aguantar, lo que genera mucha tensión.
Tras vender más de 250.000 ejemplares de "La Inutilidad del Sufrimiento", Mª Jesús Álava regresa a las librerías con "Recuperar la Ilusión" (Ed. La Esfera de los Libros) un libro práctico que pretende ser la continuación del anterior en cuanto a plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.
Podemos aumentar la inteligencia afectiva, casi sin darnos cuenta, mientras lo pasamos fenomenal con la biodanza que nos sensibiliza y nos aporta el valor para trascender las “falsas defensas”
Neuroplasticidad para activar las conexiones espirituales dormidas de tu cerebro. Siempre hemos escuchado que solo utilizamos una parte pequeña de nuestro cerebro. Con el avance de las neurociencias cada vez se pone más en evidencia [...]
Desde la visión transpersonal donde existe un para qué en todo acontecimiento, la mirada a la pareja se sostiene desde la oportunidad de desarrollo personal
“No hay que tener miedo.”“No llores. Los hombres no lloran.”“Estar triste no sirve de nada; es una pérdida de tiempo.” ¿Te suenan estas frases?Me he pasado casi 40 años esforzándome, trabajando duro, para mantener [...]
Crea tu realidad desde tu potencia interior. ¿Cómo definir autoestima, asertividad y soberanía personal? Autoestima es la valoración que hacemos de nosotros mismos a partir de las experiencias y sensaciones que hemos experimentando a lo [...]
Muchos de nosotros vivimos estresados, corriendo de un sitio para otro, haciendo muchas cosas, deprisa, acelerados, nerviosos, incoherentes, y aguantamos como podemos hasta que… un día… pasa algo… que nos hace tener que reconsiderar lo [...]
¿Sabes que los pacientes pueden venir a tratarse buscando relajación, alivio inmediato de algún síntoma o molestia, o con alguna enfermedad importante? […]