ansiedad

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18 18-11 - 2019

Recuperar la Ilusión, con Mª Jesús Álava

2019-11-20T16:25:47+02:0018/11/2019|Categorías: Desarrollo Personal, Portada|Etiquetas: , , , , |

Tras vender más de 250.000 ejemplares de "La Inutilidad del Sufrimiento", Mª Jesús Álava regresa a las librerías con "Recuperar la Ilusión" (Ed. La Esfera de los Libros) un libro práctico que pretende ser la continuación del anterior en cuanto a plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.

3 03-11 - 2019

3 Motivos por los que no te funciona la meditación

2019-11-21T09:07:16+02:0003/11/2019|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , |

Desde los años 70 se realizan investigaciones en laboratorio que corroboran los cambios que a nivel biológico se producen en nuestro cuerpo cuando introducimos mindfulness en el día a día.

22 22-10 - 2019

El fumador hipnotizado

2019-11-13T23:45:20+02:0022/10/2019|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , |

Después de muchos años de ayudar a los fumadores, descubro que los aditivos del tabaco, la publicidad y el sentido de clan, provoca un efecto de autosugestión increíble que consigue hipnotizar al pobre fumador. Manifiestan frases tan fuertes como: “no puedo vivir sin tabaco”.

4 04-10 - 2019

Curso: Mindfulness y Meditación para el manejo de la Ansiedad

2019-10-06T14:12:28+02:0004/10/2019|Categorías: |Etiquetas: , , , , |

Dirigido a personas que no han meditado nunca o muy pocas veces. Al finalizar el curso sabrás los ejercicios meditativos que debes realizar en función del tipo de ansiedad que tengas y de tu personalidad.

29 29-09 - 2019

Yoga Terapéutico y Yogaterapia

2019-10-19T10:57:00+02:0029/09/2019|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , |

El Yoga terapéutico universal, es aquél que se usa para mejorar la salud a nivel físico, mental, emocional y energético, utilizando todas las herramientas del yoga tradicional acondicionando en cada momento y según las necesidades de las personas a las que vaya dirigido,