ansiedad

/Etiqueta: ansiedad
5 05-10 - 2017

Qi Gong, aliado contra el estrés en la empresa

2017-10-25T13:12:01+02:0005/10/2017|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , |

El estrés se ha convertido en algo tan frecuente que se considera normal padecerlo cuando en realidad no debería ser así. El estrés se manifiesta como una incomodidad física, psíquica y emocional que uno siente [...]

26 26-09 - 2017

Yoga aplicado a la ansiedad

2017-10-29T00:17:27+02:0026/09/2017|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , |

El yoga admite diversas lecturas: satisface a quienes busca los aspectos físicos, a quienes busca el autocrecimiento personal, a quienes necesitan relajarse, e, igualmente, a quienes lo utilizan como elemento curativo complementario, buscando reducir la [...]

28 28-06 - 2017

Vacaciones en familia

2018-02-02T13:05:49+02:0028/06/2017|Categorías: Familia|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

Llega el verano y nos da la oportunidad de tomarnos un descanso. Saborearlo con nuestras familias, aprovechar para romper rutinas y explorar nuevas experiencias está en nuestra mano. ¡Aprovechémoslo! […]

20 20-06 - 2017

Una maravillosa medicina sin efectos adversos: la relajación

2018-04-09T20:39:36+02:0020/06/2017|Categorías: RAMIRO CALLE|Etiquetas: , , , , , |

El yoga es por excelencia, una técnica -al alcance de cualquier persona y siempre beneficiosa- para la relajación en profundidad todo el cuerpo, pacificar las emociones, estabilizar la acción cardiaca, sedar el sistema nervioso, interiorizar y apaciguar la mente.