Meditación con Sonidos a 432 Hz Eliminación de Bloqueos Mentales
Explora el poder transformador de los sonidos a 432 Hz en la meditación, una frecuencia que promueve la sanación profunda y ayuda a eliminar bloqueos mentales para un mayor equilibrio y paz interior.
¿Te puede ayudar la hipnosis a ti?
La hipnosis lleva siglos demostrando su eficacia, sin embargo todavía hay reparos a la hora de su utilización, y es en gran parte debido a una falsa idea creada en el cine, la televisión, las novelas, etc. Falsas ideas como que bajo tabaco hará que
Transforma tu vida a través del Tao Yin
Hace 16 años traje a España una técnica llamada Tao Yin K.Y., una antigua práctica proveniente del sistema del “Tao Curativo” del maestro internacionalmente conocido Mantak Chia. Aunque ya existían dos instructores formados en España por este mismo Maestro, parece que ellos no se decidieron
La Importancia de la Meditación para Niños
En numerosas de mis obras he comentado que el mejor consejo que jamás me dieron nunca en la India fue «Medita». Y ese es el mejor consejo, por decirlo así, que yo pueda dar a los demás y que es extensible a los niños
Practicar Yoga en los Centros Educativos
La introducción de la práctica de yoga para todo el profesorado de primaria. La experiencia resultó muy satisfactoria tanto para los profesores como para nuestra asociación, ya que pudimos poner en práctica nuestra teoría sobre la positiva incidencia del yoga en el tratamiento del estrés
El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners
La respiración es esencial para la vida. Una biomecánica respiratoria natural, correcta y plena es primordial para los corredores, pues lograrán resistencia, rendimiento, salud, placer y éxitos. Para ello tienen que sincronizar la respiración con el cuerpo y la mente. Una respiración libre de somatizaciones
Yoga integral para niños
Una práctica para el desarrollo de los más pequeños Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga Integral, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a
La visualización en la meditación
«Soy lo que visualizo y en aquello que visualizo me convierto». Una de las controversias más habituales entre las diferentes escuelas de meditación es el uso o no de la visualización como elemento de la práctica.
¿Qué es el Yoga Nidra?
Yoga Nidra: Llegando al espacio interior de la conciencia Nuestra mente acumula tensiones e impresiones traumáticas, muchas de ellas ocultas en lo más profundo de nuestro Ser, fuera de nuestro alcance consciente, favoreciendo la aparición de dolor físico, enfermedad, estrés y trastornos emocionales. Purificar la
El Yoga de la Síntesis
El sendero del Yoga es un camino interior cuya entrada es el corazón. El Yoga es un sistema práctico y perfecto de la cultura de uno mismo. Es una ciencia exacta y su objetivo es el desarrollo armonioso del cuerpo, la mente y el
¿Cómo alcalinizar el organismo?
Fitoterapia para alcalinizar el organismo Nuestra sangre y cada célula en nuestro cuerpo son levemente alcalinas, y deben mantener la alcalinidad para funcionar y seguir manteniendo un estado óptimo de salud. En condiciones de acidificación nuestro organismo manifestará diversos trastornos y síntomas que nos
Silencia el diálogo interno con PNL
La consciencia es la facultad de darnos cuenta de lo que está sucediendo dentro y fuera de nosotros. Estar presente es el mayor talento que una persona puede percibir. En el estado de atención plena nuestras facultades y capacidades mentales se potencian conectándonos con lo
MEDITACION EN LA ACCION
La acción no tiene por qué ser agitación y, sin embargo, sí puede ser meditación. ¿Cómo? Manteniendo en la acción la actitud meditativa, es decir, estando más centrado y concentrado en el aquí y el ahora, encauzando el esfuerzo o energía, activando la atención
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