entrenamiento

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9 09-11 - 2016

Qi Gong y deportistas

2017-11-21T13:47:25+02:0009/11/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

  ¿Por qué un deportista debería complementar su entrenamiento con el Qi Gong? Las pruebas científicas demuestran que la actividad física y el deporte son excelentes para la salud, el bienestar y la felicidad. Pero [...]

16 16-12 - 2015

Coherencia cardiaca – La fisiología de la armonía

2017-11-21T13:47:06+02:0016/12/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

CC es un estado fisiológico resultante del equilibrio entre el cerebro y el corazón, lo que llamamos un estado de “homeostasis” del ser humano. Este estado de equilibrio entre el cuerpo y la mente se [...]

20 20-01 - 2015

Más allá del Chi Kung II – La práctica nos vuelve más ligeros

2017-08-20T15:58:05+02:0020/01/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |

Lo primero que aprendemos con el Chi Kung es a fluir y a observar atentamente nuestras sensaciones, sin esperar o desear que suceda nada en especial. A esta forma de atención renovada se le llama [...]

23 23-12 - 2014

Más allá del Chi Kung – I

2017-08-20T15:58:05+02:0023/12/2014|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

«Cómo hacer para que nuestra energía vaya más rápida» El Chi Kung es una excelente herramienta de autoconocimiento que nos sirve para desarrollar nuestro potencial. En la vida diaria utilizamos una ínfima parte de nuestras [...]