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Niños sanos, adultos sanos

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  Xavi Cañellas y Jesús Sanchís son autores del libro «Niños sanos, adultos sanos» (Plataforma Editorial), un libro donde exponen, desde una perspectiva integrativa y apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, cómo la salud del adulto se programa desde la concepción, pasando por el parto,

Mejor Sano y Feliz – Congreso Online de la Salud Integrativa

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¿Quieres tener una vida mejor, sana y feliz? Te presentamos el Segundo Congreso Online gratuito de la Salud Integrativa Donde 30 expertos responderán a tus preguntas sobre una vida sana y feliz. Si quieres aprender a escucharte, estás buscando una alternativa sanitaria, quieres saber qué

Dieta anticándida

Categorías: Nutrición|Etiquetas: , |

DIETA ANTICANDIDA: ERRORES QUE SE COMETEN HABITUALMENTE Y QUE ENTORPECEN LA CURACIÓN La candidiasis crónica no solo es debida a una infección fungal del hongo candida albicans, que suele alojarse en las mucosas intestinales, sino también a un estado tanto energético como inmunitario del organismo

Dieta de eliminación integral

Categorías: Nutrición|Etiquetas: , |

Una Dieta de Eliminación es una dieta diseñada para depurar el organismo de alimentos y productos químicos a los que se puede ser alérgico o sensible. A menudo se utilizan los test de alergias alimenticias o de intolerancias, para detectar aquellos alimentos que habría que

Músculos veganos, rompiendo dogmas

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¿Es la dieta 100% vegetal buena para los deportistas? Los programas nutritivos de los deportistas de alto rendimiento han estado tradicionalmente ligados al consumo de productos de origen animal. Así, hasta hace bien poco, parecía fundamental consumir enormes cantidades de pollo, pavo, huevos o atún

¿Sabes qué pH tienes?

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Dieta alkalina, ¿sabes qué pH tienes? Después del gran interés generado por el anterior artículo sobre la dieta alcalina a petición de algunos de vosotros vamos ampliar la información. Muchos nos preguntabais donde se pueden pedir las tiras de alta precisión para medir vuestro pH

3 reglas de oro

Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , |

Reglas de oro para lograr una gran vida  Tomar Alimentos Vivos – Alimentos de Luz  Masticarlos muy bien  Comer poca cantidad Nos hemos montado un mundo tan complicado, que fácilmente podríamos caer en la trampa de pensar que si son “reglas de Oro” han de

La dieta alcalina

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Los expertos en salud integrativa nos recomiendan tener un pH equilibrado. Por ello se habla mucho de la dieta alcalina y de los graves peligros que conlleva la acidosis. No se trata de tener un pH ácido durante unos días sino de tener un pH

Verduras escabechadas en mirin

Categorías: Nutrición|Etiquetas: , |

Verduras escabechadas en mirin, sobre gazpacho de arándanos, caviar de pimiento y queso de coco En Ecocentro queremos compartir contigo las recetas elaboradas por nuestro chef ejecutivo, José Romero. Además de degustar los platos más ricos y sabrosos en nuestros restaurantes, puedes animarte a prepararlos

Adelgazar con conciencia

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El cuerpo constantemente nos está avisando de lo que quiere y de lo que no quiere, de lo que le gusta y lo que le hace daño, pero vamos por la vida con tanta prisa que no hacemos ni caso a los avisos que nos da, hasta que algo nos para del todo; o enfermamos, o nos caemos por la calle o, empezamos a coger peso.

Vivir en el Tiempo Verdadero

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El Ser Humano no sólo debe de comer alimentos verdaderos, sino vivir en “su tiempo verdadero”. A estas alturas casi todo el mundo sabe la importancia que desde la Macrobiótica (la Gran Vida) le damos a la forma de alimentarnos, entre otras costumbres de vida.

Síndrome Premenstrual desde el Ayurveda (PMS)

Categorías: Salud Natural, SOY MUJER|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  Síndrome premenstrual (PMS), también conocida como tensión premenstrual [PMT], es el problema más común en mujeres entre las edades de 20 y 30 años. Como su nombre lo indica, los síntomas del síndrome premenstrual comienzan después de la ovulación, el pico justo antes de

¿Quieres perder peso?

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¿Quién no ha oído la frase: es que yo tengo el metabolismo lento? ¿O quién no tiene una amiga con el metabolismo rápido y que coma lo que coma nunca engorda? Esta mayor o menor capacidad para metabolizar los alimentos tiene que ver entre otros, con la actividad de la glándula tiroides y está relacionado a su vez con el concepto de “constitución”

Coge las riendas de tu vida

Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

LOS BENEFICIOS DEL vida que también te gustaría soltar, para luego pasar a revisar los pensamientos que te han conducido hasta el lugar y circunstancias donde estás hoy.Libérate también de todas las toxinas que puedas estar acumulando en tu cuerpo. Sigue durante este periodo, una

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