Diálogos de Ser a Ser
… en estos tiempos. Ya es diciembre… ¡qué poder tiene la palabra “diciembre”! Sin querer, sin proponerlo, evocamos un torbellino de ideas, imágenes, sentimientos, sensaciones… agradables o no. Sí, diciembre ejerce su poder sobre nuestra vida: un mes más en nuestro calendario, un mes más
Una experiencia de la conciencia cósmica
«Mi cuerpo se inmovilizó completamente, como si hubiese echado raíces; el aliento salió de mis pulmones como si un pesado imán me lo extrajese. El pies en acto de gratitud por aquella experiencia en la conciencia cósmica, que tan larga y apasionadamente había buscado. Pero
Héroes y villanos, dioses y demonios
“Tanto ser diverso, tantos dioses y demonios, este más ávido que aquel, es un hombre. Tan fácilmente uno se esconde en otro, pero cada uno, siendo todos, no puede escapar de ninguno…» E.E.Cummings ¡Qué asombrosa facilidad la del ser humano para proyectar su propia familias
Muere el invierno, renace la primavera
“Vino por esta línea blanca, que puede significar la salida del alba o la palmatoria del crepúsculo”. René Char El paso de las estaciones ha sido siempre una recurrente metáfora de las etapas de la vida, de la vida misma y de su ocaso. Horticultores
La luz de la agricultura
Dicen los sabios hindúes que en medio de ciclos de oscuridad, como este en el que nos encontramos, nunca deja de haber luz, pues la luz es lo real y la oscuridad solo ausencia de ésta. Hay muchas otras metáforas para expresar esa ciclicidad del
La Ley de evolución en el Yoga Integral
La ley de evolución es uno de los fundamentos del Yoga Integral. Este principio ya se había vislumbrado desde los orígenes del Yoga, y Sri Aurobindo lo desarrolla, ordena y adapta a los tiempos actuales, ampliando el alcance de la espiritualidad en base al principio
Una experiencia de la conciencia cósmica de Paramahansa Yogananda
Reconocido mundialmente como una de las figuras preeminentes de nuestro tiempo, medite —murmuré entre dientes—. No debería distraerme, puesto que sabe para qué he venido a su habitación». Volvió a llamarme y yo permanecí obstinadamente silencioso. A la tercera vez, su tono de voz
Meditación, Mindfulness y trascendencia del dolor
Somos mucho más de lo que pensamos. Al meditar nos descubrirnos, nos acercamos a la naturaleza esencial de las cosas. Nuestra mente es poderosa; hay momentos en que ella tiene el control sobre nosotros, es quien nos dirige. Entonces, lo primero es tranquilizarla, y luego
El control de la mente: práctica y desapasionamiento
Para lograr el éxito en el control de la mente es necesario, según Swami Sivananda, profundizar en la práctica (Abhyasa) y en el desapasionamiento (Vairagya). No son fáciles de incorporar en la vida cotidiana pero si posible. La mera reflexión sobre estas herremientas fortalece
Kundalini: La Bella Durmiente
Hay varias modalidades o ramas del yoga que han sufrido un gran falseamiento en Occidente e incluso en la India de nuestros días. Son, especialmente, el hatha-yoga, el tantra yoga y el kundalini yoga.
Tus Siete Centros de Energía
Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o disco. Los chakras son vórtices radiantes de fuerza espiritual que suministran la energía inmaterial que necesitamos para realizar las tareas diarias. Los chakras se localizan en el cuerpo etérico y dirigen el flujo de energía hacia
El Misterio de las 5 Transformaciones
La vida y todas las cosas que habitan en el Universo pasan por etapas de expansión y de recogimiento. Hay un proverbio del maestro taoísta Zhuanng, de 300 años a.C., que dice: "El MTC -Medicina Tradicional China- de hace unos 3000 años). Fue con
Dipika Yoga – Luz para la Vida
¿Qué es para ti el Yoga? ¿Por qué y para qué lo practicas?Yo me hice esas preguntas hace muchos años y la respuesta que obtuve ha sido el faro que ha guiado mi sadhana (práctica regular) y que me ha ayudado a desarrollar un
El Voto del Silencio
Eran cuatro monjes que decidieron hacer un retiro espiritual en un recoleto y remoto monasterio de la montaña. Estaba en su ánimo entrenarse intensamente en la meditación. Se instalaron en un ala del monasterio y solicitaron no ser molestados para nada a lo largo de
Las primeras flores medicinales en Primavera
A partir de que la luz comienza a crecer en los primeros días de febrero coincidiendo con el tiempo de la Candelaria, una serie de plantas comienzan con valentía su floración desafiando los fríos del invierno, anunciando la pronta llegada de la primavera a finales
¿Te gustaría estar siempre al día con las últimas tendencias, consejos y secretos? Suscríbete a nuestro boletín mensual y sé parte de una comunidad exclusiva.
Saluda al nuevo día y empiézalo con energía y paz mental.
Contacta con nosotros queremos escucharte y formar juntos una comunidad de salud y bienestar.
