músculos

Inicio/Etiqueta: músculos
9 09-11 - 2016

Qi Gong y deportistas

2017-11-21T13:47:25+02:0009/11/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |

  ¿Por qué un deportista debería complementar su entrenamiento con el Qi Gong? Las pruebas científicas demuestran que la actividad física y el deporte son excelentes para la salud, el bienestar y la felicidad. Pero [...]

12 12-05 - 2016

El Yoga de la Biomecánica respiratoria para Runners III

2018-03-21T13:45:15+02:0012/05/2016|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  En todo momento el vientre debe estar relajado, evitando un estado de hipertonicidad, causado principalmente por la contracción del diafragma que por la de los músculos abdominales. Una tripa “metida” desajusta el libre flujo [...]

20 20-07 - 2015

Los árboles del hombre III

2017-11-21T13:46:57+02:0020/07/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  “Observar el movimiento desde la quietud y sentir la quietud en el movimiento”, esta es la máxima del Chi Kung Este es el tercer artículo que dedico al trabajo del “ÁRBOL”, porque aunque se [...]

22 22-06 - 2015

Verano: Fuego, Luz y Amor

2017-11-21T13:46:55+02:0022/06/2015|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El verano se asocia con el calor, al igual que el Fuego. Es el momento de más alta vibración, excitación, cuando la energía es capaz de llegar a la fusión con el Todo. Es el [...]

6 06-05 - 2015

¿Qué es el Movimiento Consciente?

2017-11-21T13:46:19+02:0006/05/2015|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

El Movimiento Consciente trabaja desde la musculatura profunda, respetando la corrección postural. La calidad de vida depende en gran parte del estado en que estén nuestros músculos, articulaciones y huesos. El cuerpo va cambiando en [...]

20 20-04 - 2015

Las 18 manos de Lohan

2017-08-20T15:58:05+02:0020/04/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

¿QUÉ ES EL LOHAN QI GONG?Practicar Chi Kung en Primavera ¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía?¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un [...]