8 consejos naturales para aumentar las defensas
En esta época son frecuentes los resfriados, afecciones virales, y molestias articulares. Por ello podemos observar algunas pautas para fortalecer nuestras defensas a fin de que nuestro sistema inmune nos proteja.
Muere el invierno, renace la primavera
“Vino por esta línea blanca, que puede significar la salida del alba o la palmatoria del crepúsculo”. René Char El paso de las estaciones ha sido siempre una recurrente metáfora de las etapas de la vida, de la vida misma
Despedidas liberadoras
“El mar me llama y tengo que embarcar... Quedarme sería congelarme, cristalizarme y quedar vinculado al moho... Mar vasto, eres paz y libertad para el río y el arroyo... Sola y sin nido volará el águila hacia el sol. Soy un buscador de silencios”.
La Terapia del jardín. Una vía de contemplación activa
“He reducido el mundo a mi jardín y ahora veo la intensidad de todo lo que existe”.(José Ortega Y Gasset) El amor por la jardinería es una semilla que una vez sembrada nunca muere. Así lo he vivido desde que
La Navidad del sol y los niños
Los niños, almas sabias en conexión con su esencia, disfrutan especialmente del espíritu navideño. Celebremos con ellos la navidad del sol, que desde épocas muy antiguas se festeja con ceremonias de fuego y que entraña una festividad auténtica que fortalece nuestra energía y colma de
Las 18 manos de Lohan
¿QUÉ ES EL LOHAN QI GONG?Practicar Chi Kung muy eficaz para poner a punto nuestra estructura corporal, es decir: músculos, tendones, ligamentos, articulaciones y también los órganos y la sangre. Aprovechando la llegada de la Chi Kung y al origen de diferentes estilos de Kung
La Primavera es la estación de los poetas optimistas
La Ser asociado al Cielo, cuando el cuerpo muere regresa al mundo sutil de las energía inmateriales. En el aspecto material, más denso, está el Po -condición Yin que esta ligado al cuerpo físico- Representa la vitalidad orgánica (alma corpórea) y depende del Pulmón.
Tiempo de Invierno
Tiempo de Cuidar nuestra esencia, riñones y huesos La Energía del cuerpo.
El Muérdago Sagrado y Medicinal
Se acerca el momento más oscuro del año, el tiempo que nos anuncia la Navidad y el Solsticio de Invierno. Los días se acortan y la naturaleza parece adormecerse, la mayoría de las plantas en este tiempo han cumplido su ciclo, han dado ya sus
Canto de Invierno
Hay una actitud y un hacer adecuados a cada estación para alcanzar equilibrio y aumentar la calidad de vida.
Plantas aromáticas para vencer al frío
Dentro de la gran variedad de las plantas medicinales podemos encontrar un grupo muy especial de ellas que conforman las Plantas Aromáticas. Estas se caracterizan por poseer un mayor contenido en aceites esenciales que el resto de las plantas. Los países de la cuenca mediterránea
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