Guía Completa de Nutrición Vegetariana: Sustituye Refrescos y Maximiza Nutrientes
Descubre la base nutricional para vegetarianos: cereales, legumbres, frutas y verduras para una dieta equilibrada y saludable.
¿Sabes lo que lleva el pan que comes?
Descubre los ingredientes y aditivos en el pan comercial, su impacto en la salud y cómo elegir opciones más saludables. Aprende a leer etiquetas y tomar decisiones informadas.
Niños sanos, adultos sanos
Xavi Cañellas y Jesús Sanchís son autores del libro «Niños sanos, adultos sanos» (Plataforma Editorial), un libro donde exponen, desde una perspectiva integrativa y apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, cómo la salud del adulto se programa desde la concepción, pasando por el parto,
El final del Verano y el Aparato Digestivo
“Una medicina integrativa y global, ha de considerar las diferentes estaciones del año y su influencia en los diferentes órganos y funciones”. Esta es una visión que nos llega desde la antigüedad: Hipócrates, el Tao, la MTC… y que vuelve a recuperar su importancia en
Macrobiótica para el Verano
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Tiempo de Invierno
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