Verano en familia. Una Oportunidad para Descansar, Explorar y Reconectar
Descubre cómo el verano puede ser una oportunidad para descansar, explorar nuevas culturas y fortalecer los vínculos familiares. Encuentra el equilibrio entre el descanso y la diversión.
Noches en El Bosque Encantado
El Bosque Encantado es un Jardín Botánico único en Europa, en donde podrás relajarte y perderte tranquilamente en sus caminos, disfrutando de la belleza y la magia de las más de trescientas esculturas vivientes. En San Martin de Valdeiglesias, a 70 km de Madrid
Yoga y biodanza en la naturaleza
☎️656 341 071 posadacierzoysabina.com Diusfruta de un retiro de yoga en la posada Cierzo y Sabina en Tosos (Zaragoza), en el valle del río Hierva, rodeados de pinares. Hatha yoga, antar mouna, yoga nidra, biodanza, baños de barro, senderismo, alimentación vegetariana.
Campamento creativo en familia
Creatribu es un espacio para el encuentro de familias para disfrutar y aprender, integrando la Educación biocéntrica y la inteligencia emocional y afectiva. Actividades para niños y adultos equilibrando la actividad y el descanso.
Protege tu piel del sol
El sol, un deporte de riesgo este verano A todas nos apetece en vacaciones aparcar el lápiz y el ordenador y cambiar nuestra rutina por practicar algún deporte de riesgo, ¿verdad? Lo ideal es que este deporte de riesgo empiece con una buena concienciación, que
Verano, el incendio de los sentidos
«Los sentidos son nuestro puente entre lo incomprensible y lo comprensible». August Macke Si el sol del verano aplatana y amodorra los cuerpos, el frío del invierno adormece los sentidos. Es hora de despertarlos, de avivar sensaciones y emociones;
Del laberinto ¿se sale por arriba o yendo hacia dentro?II
En muchas ocasiones la vida nos propone un desafío complejo que se asemeja a un laberinto con un sinfín de requiebros. Podemos adentrarnos en este viaje arquetípico a través de enfermedades, cambios laborales, familiares… Según el libro chino de las mutaciones cuando esto ocurre la
Despedidas liberadoras
“El mar me llama y tengo que embarcar... Quedarme sería congelarme, cristalizarme y quedar vinculado al moho... Mar vasto, eres paz y libertad para el río y el arroyo... Sola y sin nido volará el águila hacia el sol. Soy un buscador de silencios”.
La Terapia del jardín. Una vía de contemplación activa
“He reducido el mundo a mi jardín y ahora veo la intensidad de todo lo que existe”.(José Ortega Y Gasset) El amor por la jardinería es una semilla que una vez sembrada nunca muere. Así lo he vivido desde que
La armonía sanadora de la Rosa y el Escaramujo
Se dice que la rosa es la flor más perfecta, la más bella, la de olor más delicado y frecuentemente se la relaciona con el digestivas, respiratorias y para acompañar los diferentes tipos de té.Con el calor de los meses de verano la rosa
Vacaciones Estivales: disfrute, descanso y revisión.
Elegir bien el destino de nuestras dedicarnos este tiempo a nosotros mismos. Darnos tranquilidad en un ambiente adecuado para aprender, compartir y disfrutar de la convivencia. Así equilibramos los tiempos dedicados a nosotros con los dedicados a los demás, generandoespacios de escucha interna y ambientes
Cuentos de Sanación
Mitos, cuentos e historias nos rodean y aparecen en nuestra vida transmitiéndonos mensajes, compañía y miedo.Cuando repetimos una y otra vez un patrón absurdo en lugar de enfadarnos con nosotros mismos, podemos dibujar un cómic y a través del sentido del humor tomar menos
Reparar la piel después del sol
Durante el verano descuidamos la piel y nuestras rutinas de cuidado diario, unas veces por falta de tiempo y otras por relajación. Por ello cuando llegamos a casa es el momento ideal para empezar con los cuidados y establecer una rutina diaria.
Comienzo feliz de curso
Para las familias con niños el mes de septiembre es sinónimo de comienzo del curso escolar. Tiempo de cambios después de las vacaciones de verano en el que pequeños y mayores se adaptan a horarios y rutinas. Hacer que esto suceda sin enturbiar
El final del Verano y el Aparato Digestivo
“Una medicina integrativa y global, ha de considerar las diferentes estaciones del año y su influencia en los diferentes órganos y funciones”. Esta es una visión que nos llega desde la antigüedad: Hipócrates, el Tao, la MTC… y que vuelve a recuperar su importancia en
Macrobiótica para el Verano
Lo más importante es no tomar alimentos que aporten más calor, fuego y sequedad, como pueden ser ciertas carnes y algunos tipos de alimentos de naturaleza caliente
Consejos para el verano ¡cuida tu piel!
La piel es el órgano más grande del cuerpo y es el que está más expuesto a las infecciones, las lesiones y las enfermedades. Refleja claramente nuestro estado de salud, nuestras emociones y cómo nos sentimos (ceño fruncido, rubor, tez pálida, sudor…). La piel es
Verano: Fuego, Luz y Amor
El vida. Ambos se asocian para en su equilibrio, dar paso a la vida. Es por eso que tenemos que cuidar esa relación entre corazón (Fuego) y riñón (Agua), pues su relación equilibrada, al igual que la fusión del espermatozoide y el óvulo, permanece en
¿Cómo son unas vacaciones integrales?
DESCUBRE, DISFRUTA Y CUÍDATE Las vacaciones son una oportunidad para descansar, disfrutar y recapacitar sobre el curso que lleva nuestra vida, un buen momento para desconectar de la rutina que nos mantiene en un círculo de actividad frenética y mal enfocada. Elegir lo mejor
¿Qué nos trae el año de la cabra?
2015 Año nuevo chino¿Qué nos trae el año de la cabra? Es la pregunta que los practicantes de feng shui, y todos aquellos interesados en la metafísica china nos hacemos estos días de principio de año.A diferencia del calendario occidental, el calendario chino o
Hojarasca
Pronto las hojas de los árboles comenzarán a caer. Un dorado de formas redondeadas y punteadas se agolpará en las aceras de nuestras ciudades y en la tierra de los campos. Una alfombra sonora e improvisada podrá devolvernos a nuestra niñez, como quien juega con
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