atención

Inicio/Etiqueta: atención
10 10-03 - 2017

Estados ampliados de conciencia

10/03/2017|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , |

Un estado alterado de consciencia (EAC), es una condición significativamente diferente al estado de vigilia atenta, es decir, distinta al estado de ondas beta propio de la fase en la que estamos despiertos. Nuestra conciencia [...]

20 20-12 - 2016

La mente es el jinete y la respiración el caballo

20/12/2016|Categorías: RAMIRO CALLE|Etiquetas: , , , , , , , , |

  Para los yoguis la respiración es una herramienta extraordinaria para aquietar y canalizar la mente. La respiración es utilizada como técnica psicofisiológica (ejercicios de respiración consciente o pranayama) o como soporte para la meditación [...]

28 28-09 - 2016

Existo ahora, vivir el presente

28/09/2016|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , |

De una manera más simple o más compleja, lo que queremos todos es atención.Y la atención es lo que todos tenemos, ricos y pobres, sabios e ignorantes. Este artículo te invita a utilizarla de una [...]

19 19-07 - 2016

Vacaciones por defecto… para Perezosos

19/07/2016|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Las Vacaciones y la Neurociencia se ponen de acuerdo: Lo mejor para nosotr@s es básicamente no hacer nada. Es enormemente sano y conduce a la felicidad.Cuando no hacemos nada, resulta que activamos partes del cerebro [...]

6 06-06 - 2016

Meditación, Mindfulness y trascendencia del dolor

06/06/2016|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

Somos mucho más de lo que pensamos. Al meditar nos descubrirnos, nos acercamos a la naturaleza esencial de las cosas. Nuestra mente es poderosa; hay momentos en que ella tiene el control sobre nosotros, es [...]

31 31-05 - 2016

Entrevista con el «padre» del mindfulness Jon Kabat-Zinn

31/05/2016|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , |

«Todos somos capaces de cultivar una mayor atención plena y un mayor amor pleno en nuestras vidas y beneficiarnos enormemente de ello.» Entrevistamos con motivo de la publicación de la nueva edición completamente revisada de [...]

4 04-05 - 2016

Con el buen tiempo: date una oportunidad

04/05/2016|Categorías: Desarrollo Personal|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , |

  Si siempre estamos pensando en un futuro mejor, te pasarás toda la vida, soñando en empezar a vivir. Si crees, que el futuro será siempre mejor, el presente nunca es lo suficientemente bueno. Te [...]