Los tendones unen los músculos con los huesos, y aportan fuerza y movimiento a nuestro cuerpo. Son muy sensibles al frío y al sobresfuerzo. Su irritación produce las conocidas tendinitis. Uno de los aspectos básicos [...]
Con el paso de los años, la falta de variedad en los movimientos y los esfuerzos excesivos, deterioran nuestros tendones, ocasionando lesiones dolorosas que pueden acarrear molestias crónicas. Músculos, tendones y huesos forman un mismo [...]
Hace tiempo que estaba con la idea de escribir un artículo sobre el dolor de rodillas y su tratamiento dado que no estoy de acuerdo con la solución que se da al problema en muchos [...]
¿QUÉ ES EL LOHAN QI GONG?Practicar Chi Kung en Primavera ¿Puedes unir tu espíritu y tu fuerza vital y así permanecer en perfecta armonía?¿Puedes dejar que tu cuerpo se vuelva flexible como el de un [...]