Etiqueta: ansiedad
Ho`oponopono, Paz más allá del entendimiento
Ho´oponopono es una técnica ancestral hawaiana que elimina los bloqueos que hay en ti que están creando problemas en tu vida. Te ayudará con cualquier tipo de problema; físico, económico, ansiedad, relaciones conflictivas, bloqueos emocionales…
Recuperar la Ilusión, con Mª Jesús Álava
Tras vender más de 250.000 ejemplares de "La Inutilidad del Sufrimiento", Mª Jesús Álava regresa a las librerías con "Recuperar la Ilusión" (Ed. La Esfera de los Libros) un libro práctico que pretende ser la continuación del anterior en cuanto a plan de acción para avanzar en el camino de la Felicidad.
3 Motivos por los que no te funciona la meditación
Desde los años 70 se realizan investigaciones en laboratorio que corroboran los cambios que a nivel biológico se producen en nuestro cuerpo cuando introducimos mindfulness en el día a día.
El fumador hipnotizado
Después de muchos años de ayudar a los fumadores, descubro que los aditivos del tabaco, la publicidad y el sentido de clan, provoca un efecto de autosugestión increíble que consigue hipnotizar al pobre fumador. Manifiestan frases tan fuertes como: “no puedo vivir sin tabaco”.
No me puedo quedar embarazada, ¿ahora qué?
Entra dentro de lo normal que cuando una mujer desea quedarse embarazada y no lo consigue en un tiempo que considera prudencial, seis meses o un año, empiece a preocuparse y darle vueltas en su cabeza al motivo del no embarazo. Cuando además consultan y desde los servicios médicos les mandan una batería de pruebas, lo predecible es que no se puedan quitar de la cabeza si habrá algo que esté mal en ellos. La espera del resultado se vive con cierta ansiedad, deseando que no haya nada llamativo, pero quizás al mismo tiempo esperanzados de que se encuentre la ... Leer mas
Adiós al hambre emocional
Di adiós al hambre emocional, transforma tu relación con la comida y deja de buscar en ella lo que no te puede dar
Yoga Terapéutico y Yogaterapia
El Yoga terapéutico universal, es aquél que se usa para mejorar la salud a nivel físico, mental, emocional y energético, utilizando todas las herramientas del yoga tradicional acondicionando en cada momento y según las necesidades de las personas a las que vaya dirigido,
Alivia el Estrés y la Ansiedad
4 Puntos a tratar para aliviar el Estrés y la Ansiedad con la REFLEXOLOGÍA PODAL
Pensamientos recurrentes
En muchas ocasiones nos suceden situaciones que se cuelan en nuestra cabeza repetidamente y no nos dejan espacio para nada más.
¿Qué te quiere decir tu ansiedad?
La ansiedad es la respuesta del organismo ante una situación considerada como amenazante. Síntomas y soluciones,