Terapia Floral: Un Enfoque Transformador
La terapia floral es una poderosa herramienta que nos ayuda a transitar por emociones negativas como la ansiedad, los miedos y la desesperación, permitiéndonos fortalecer y desarrollar actitudes positivas.
Edward Bach descubrió este sistema floral a principios del siglo XX. Aunque ha pasado el tiempo y han surgido actualizaciones sobre su trabajo, sus principios se mantienen relevantes. Es esencial recordar la profunda concepción filosófica que sustenta su labor.
Según Bach, las enfermedades surgen de conflictos entre el alma y la mente. Cuando nuestra personalidad se desvía del camino trazado por el alma, ya sea por acciones propias o influencias externas, podemos experimentar problemas de salud. Los actos de crueldad hacia los demás también pueden generar desarmonía, ya que atentan contra la unidad.
Aunque a primera vista la enfermedad pueda parecer negativa, en realidad puede ser beneficiosa, ya que nos brinda la oportunidad de reconocer y corregir esos conflictos y desequilibrios emocionales. La prevención y curación pasan por la erradicación de defectos, buscando desarrollar la virtud opuesta.
Ese es el principio de las flores de Bach: fomentar actitudes positivas como la alegría, optimismo, tranquilidad, coraje, paciencia y sabiduría.
Los 7 Estados Emocionales que Alteran la Salud
Bach identificó siete estados emocionales que pueden alterar nuestra salud:
- Miedo: bloquea nuestras iniciativas vitales.
- Incertidumbre: nos deja a merced de los demás.
- Falta de interés: nos aleja de la realidad.
- Soledad: orgullo y egoísmo nos separan.
- Hipersensibilidad: nos hace vulnerables al juicio ajeno.
- Desánimo o desesperación: pérdida de esperanza.
- Preocupación excesiva: posesividad hacia los demás.
Estos estados se agrupan en siete categorías emocionales que engloban las 38 esencias florales del sistema de Bach.
Flores de Bach para la Desesperación y el Abatimiento
Hoy nos enfocaremos en uno de los grupos que Bach llamó «Los que están desesperados y abatidos». Los estados que describió siguen siendo tan relevantes hoy como en su tiempo:
- Expectativa de fracaso por falta de confianza: se siente inferior a los demás, titubea y es pasivo. Potencial transformado: actúa con realismo y persevera.
- Autoculpa incluso ante el éxito: nunca se sienten satisfechos. Potencial transformado: acepta y se perdona, percibiendo sus capacidades reales.
- Sentimiento de incapacidad: la carga parece abrumadora. Potencial transformado: prioriza y evalúa tareas realizables.
- Fijación por detalles insignificantes: obstruye la percepción de lo esencial. Potencial transformado: disfruta de la vida con naturalidad.
- Shock no digerido: traumas o pérdidas no elaboradas. Potencial transformado: permite la sanación emocional.
Fortaleza y Actitudes Positivas con las Flores de Bach
Las Flores de Bach son esenciales en momentos de ansiedad extrema. Si sientes que no hay salida, la terapia floral puede ser tu última esperanza.
- Con Sweet Chestnut, reaparece la luz al final del túnel, recobrando paz y fortaleza.
- Para aquellos que sienten resentimiento por las pruebas de la vida, pueden encontrar alegría al usar este enfoque. Potencial transformado: deja de quejarse y acepta su responsabilidad.
- Bach describía a personas que luchan denodadamente por su bienestar, a pesar de las adversidades. Potencial transformado: permite descansar y atender las señales del cuerpo.
Las esencias florales son un apoyo vital para iniciar un camino de transformación personal, ayudando a corregir emociones y actitudes que obstaculizan el desarrollo de nuestra verdadera naturaleza.
Siempre agradecidos, Edward Bach, por tu sabiduría y guía en esta travesía emocional.
Eva García.
Terapeuta Floral y Reflexóloga Podal.
Miembro de SEFLOR.
Co-propietaria de Biocentro la Canela.
