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18 18-03 - 2015

La Regulación Emocional a través de Mindfulness

18/03/2015|Categorías: Estilo de Vida|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

  Todos los seres vivos necesitan tomar decisiones para afrontar las variadas situaciones con las que se encuentran en sus vidas. Continuamente se presentan nuevos estímulos a los cuales hay que reaccionar de una u [...]

17 17-09 - 2014

El yoga como proceso de conocimiento

17/09/2014|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , |

  La práctica del yoga nos proporciona un conocimiento empírico fuera de lo común. Un ejemplo fácil de esto es la percepción sutil de la energía, de la respiración involuntaria o la reverberación de los [...]

25 25-04 - 2014

Fuego cognitivo ayurvédico

25/04/2014|Categorías: Salud Natural|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , , |

El proceso de comprensión intelectual y espiritual tiene muchos paralelismos con el proceso digestivo. A nivel de nutrición, en todos los medios oímos constantemente el axioma de que «somos lo que comemos». Aunque esta afirmación [...]