Recuperación del pie con masaje y reflexoterapia podal
Nuestros pies sustentan toda nuestra estructura por lo que cualquier problema que tengamos en ellos repercutirá en todo nuestro cuerpo. En los años que llevo trabajando con quiromasaje y reflexoterapia podal, cuando me ha llegado un tratamiento de pies derivado de problemas por esguinces, cirugía
Verano, el incendio de los sentidos
«Los sentidos son nuestro puente entre lo incomprensible y lo comprensible». August Macke Si el sol del verano aplatana y amodorra los cuerpos, el frío del invierno adormece los sentidos. Es hora de despertarlos, de avivar sensaciones y emociones;
Muere el invierno, renace la primavera
“Vino por esta línea blanca, que puede significar la salida del alba o la palmatoria del crepúsculo”. René Char El paso de las estaciones ha sido siempre una recurrente metáfora de las etapas de la vida, de la vida misma
Yoga y Salud: prevención de las enfermedades estacionales
“Liberarse del yugo del dolor se denomina Yoga”(BG 6.23). El Ayurveda, sería el contacto con alcoholes, vientos y objetos aceitosos, fríos y calientes, en el momento inadecuado. Otro ejemplo sería el de deleitarse reiteradamente del mismo tipo de sabor haciendo un uso excesivo del
Otoño: el metal
Durante el equinoccio de alimentos de naturaleza neutra.Los vegetales más adecuados son los de color blanco, como pueden ser la pera, nabo, coliflor, jengibre etc…Los cereales: el arroz, el mijo, arroz glutinoso, cebada, avena.Las legumbres: azukis, garbanzos, soja, lentejas, cocidas con algunas algas.Y para los
La Primavera es la estación de los poetas optimistas
La Ser asociado al Cielo, cuando el cuerpo muere regresa al mundo sutil de las energía inmateriales. En el aspecto material, más denso, está el Po -condición Yin que esta ligado al cuerpo físico- Representa la vitalidad orgánica (alma corpórea) y depende del Pulmón.
Cuidado y limpieza de las vías respiratorias
Nuestro árbol de vida. El sistema respiratorio es el árbol mágico que sustenta la vida, es vital para nuestra existencia; sin aire no podemos vivir más que unos pocos minutos y, sin embargo, le prestamos muy poca atención a nuestros pulmones, les castigamos con el
Alimentación y frío: alimentos y plantas para nuestro sistema inmunológico
Alimentación y sistema inmunológico van de la mano. Cómo nos alimentamos es clave para tener un sistema inmunológico fuerte y preparado para afrontar cualquier contratiempo en nuestra vida. Con la llegada del frío, el cambio de hora, la vuelta a las obligaciones, el trabajo, el
Plantas aromáticas para vencer al frío
Dentro de la gran variedad de las plantas medicinales podemos encontrar un grupo muy especial de ellas que conforman las Plantas Aromáticas. Estas se caracterizan por poseer un mayor contenido en aceites esenciales que el resto de las plantas. Los países de la cuenca mediterránea
¿Te gustaría estar siempre al día con las últimas tendencias, consejos y secretos? Suscríbete a nuestro boletín mensual y sé parte de una comunidad exclusiva.
Saluda al nuevo día y empiézalo con energía y paz mental.
Contacta con nosotros queremos escucharte y formar juntos una comunidad de salud y bienestar.
