Seguro que habéis oído hablar de Rebirthing o Renacimiento, relacionándolo con una técnica de respiración, y quizás hayáis pensado que no era para vosotros pues aparentemente no tenéis problemas con vuestra respiración.
Pero Rebirthing es mucho más que una técnica respiratoria. Son muchos los motivos que hacen del rebirthing una terapia tan potente y transformadora.
1– En 10 sesiones aprendes como renacerte a ti mismo/a, sin necesidad de un/a guía. Esto se cumple en el 90% de los casos, exceptuando aquellas personas que padecen asma, otras afecciones respiratorias o graves enfermedades.
En las diez primeras sesiones guiadas se desbloquea el mecanismo respiratorio, de tal manera que ya es posible realizar la práctica independiente.
2– Sanando la respiración, sanamos nuestra vida. Cada desviación respiratoria tiene que ver con una característica personal, como enfado, tristeza, miedo a vivir, a la escasez, las adicciones, el apego al drama, etc.
A lo largo de nuestra vida, vamos inhibiendo nuestro sistema respiratorio para no sentir dolor, angustia, miedo. Liberando la respiración liberamos aquella emoción que la bloqueó.
3– El/la renacedor/a dirige la respiración pero no el proceso respiratorio. Es decir, guiamos hasta que la persona tiene la respiración libre y conectada. La sanación que se produce en cada sesión siempre es la más necesaria en ese momento, pues son el cuerpo y la mente de quien renace los que “deciden” qué se debe sanar primero.
4– En las consultas de psicología espiritual, trabajamos con la “mentira personal”, el pensamiento limitante más importante que tienes acerca de ti mismo/a. Este pensamiento lo creíste en algún momento de tu vida, debido a lo que te decían tus padres, profesores, la sociedad… Haciéndolo tuyo has limitado tus dones, alegrías y experiencias maravillosas.
En la búsqueda de cada mentira personal se produce “un milagro”. La persona se siente liberada y reconocida en su verdad esencial. No sólo encontramos esta mentira sino que además enseñamos cómo superarla y sanarla para siempre.
5-Un trabajo muy importante en renacimiento es la elaboración del guión natal. La manera en que viniste al mundo desde tu concepción marca tu personalidad y tu vida.
El camino que realizamos todas las personas desde el útero de nuestra madre y los primeros meses de vida, condiciona enormemente el resto de nuestra vida. Se activa de manera aguda en los momentos de cambio como mudanzas, cambios de trabajo, nuevas relaciones. De manera que si nacer nos resultó difícil, cada vez que sucedan estos cambios reproduciremos las mismas sensaciones. Nos sentiremos solos, doloridos, atemorizados…
Si el bebé ha sido realmente deseado y amado por su familia, recibiéndole como un regalo, crecerá sabiendo que es querido, respetado y se sentirá bienvenido.
El guión natal condicionará a cada persona hasta que lo sane. Para sanarlo el primer paso es sacarlo a la luz y observar que sucedió, aunque en muchos casos partes de nuestro guión se sanan sin saberlo mientras realizamos rebirthing.
6– A la práctica de la respiración y de la psicología espiritual le añadimos la purificación espiritual. Conocer los elementos (agua, fuego, aire y tierra más el amor) y pasar tiempo en su presencia transforma nuestra energía, recuperando la vitalidad y pureza perdidas.
En rebirthing creamos toda una práctica diaria con los elementos. La purificación espiritual renueva nuestra mente, espíritu, emociones y el cuerpo físico.
7– Realmente no sólo aprendes una nueva técnica sino que has aprendido o al menos comenzado a ser el/la maestro/a de tu propia vida. Uniendo el poder mental, la paz emocional y la pureza espiritual crearás una nueva vida que realmente te entusiasme vivir.
Alba Casalvazquez Aranda.
Renacedora y Vicepresidenta Rebirthing Internacional España
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