El Ayurveda es un arte antiguo que busca la purificación y equilibrio de todos los elementos que nos componen. La enfermedad no es simplemente una falta de salud física; implica también nuestras emociones, el estado de nuestra mente y los anhelos más profundos de nuestra alma.
Cuando padecemos una determinada enfermedad, es un llamado de atención hacia nuestro Ser. Indica que algo no está en armonía en nuestra vida cotidiana o nuestros hábitos. Este sufrimiento nos empuja a un despertar de la consciencia, revelando aspectos de nosotros mismos que a menudo ignoramos en medio del ajetreo diario. ¡Es momento de escuchar el mensaje de nuestro cuerpo y emociones!
El alma humana frecuentemente se siente bloqueada por la energía que fluye dentro de nosotros, atrapada en estados de baja vibración. Este estado provoca una sensación de fragmentación, desconectándonos de nuestra verdadera esencia.
El Ayurveda nos proporciona herramientas para elevar nuestro estado energético, permitiendo la sanación a través de terapias de desintoxicación saludable. Aprender a gestionar nuestro bienestar es esencial para acompañar a quienes están enfermos en su búsqueda de sanación.
Las Profundidades de la Enfermedad desde la Perspectiva Ayurvédica
Todo malestar responde a una causa. En la sabiduría ayurvédica, se entiende que las enfermedades pueden surgir por el desequilibrio de los doshas, por la influencia del Karma de vidas pasadas (en el caso de enfermedades consideradas incurables), o incluso por causas de índole espiritual. Textos como el Vedanta y varios Upanishads sugieren que el origen de todo desarreglo reside en el alma. Los médicos ayurvedicos se enfocan en corregir las desarmonías de los doshas, causadas por malos hábitos de vida, alimentación inadecuada o falta de información y educación.
Vigilar la calidad de lo que consumimos es fundamental. Esto incluye no solo la alimentación saludable, sino también la supervisión de nuestros hábitos diarios, la incorporación de actividad física y el descanso adecuado. Nuestras decisiones diarias son determinantes para mantener una salud integral.
Consejos Fundamentales para Aliviar el Estrés y Revitalizar tu Vida
El Ayurveda nos ofrece valiosos consejos para disipar el estrés, fortalecer nuestro sistema nervioso y rejuvenecer el organismo. Convertir la prevención en un estilo de vida es la clave. Un médico ayurvédico experimentado es capaz de identificar los desequilibrios en nuestro estado mental, emocional y físico, así como desequilibrios sutiles y patologías en etapas iniciales, lo que permite revertir estas condiciones antes de que se conviertan en problemas más complejos.
Es importante recordar que “Es nuestra responsabilidad mantener nuestro cuerpo físico en buenas condiciones de salud; de lo contrario, será imposible tener una mente lúcida y activa.” (Dr. Bharat Negi)
Dr. Bharat Negi (India)
Especialista en Ayurveda.
