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El yoga ha de ser un viaje al presente. Utilizamos nuestro cuerpo para regresar a él y una parte fundamental de este viaje son las emociones que vivimos.

Los movimientos de la vida incluyen siempre un venir y un regresar, una contracción y expansión, una inspiración y espiración, un ying y un yang, movimientos que forman parte del universo desde su creación. Nosotros, como partículas que pertenecemos a esta gran red, como polvo de estrellas, obedecemos a esas mismas leyes que rigen toda la naturaleza del planeta. Ante la pérdida de algún proyecto, de una potencial pareja, de algo que nos hacía ilusión, de lo que sea que es importante para nosotros, he escuchado varias veces decir “Hay que ir para adelante”, “olvídalo” “Natalia, la vida sigue” y ... Leer mas

La mujer se echó a llorar. No sabía cómo había llegado hasta allí, pero al menos se alegraba de poder hablar con alguien. – A veces los hombres pueden ser muy malvados, dijo entre lágrimas. – Los hombres y las mujeres – le respondió la terapeuta. Quizás le has estado enseñando algo que no quería ver y ésta es su respuesta. La mujer que lloraba la miró con sus grandes ojos llenos de lágrimas y el dique se cerró. No daba crédito. – ¿Me estás diciendo que esto está pasando por mi culpa? Una sombra de ira contenida endureció sus ... Leer mas

  “Ser nosotros mismos nos causa ser exiliados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos.” Clarissa Pinkola Estés – Mujeres que Corren con los Lobos.   Venimos al mundo con dones naturales y rasgos de la personalidad que pueden ser alentados o eliminados dependiendo de las expectativas de la familia en la que nacemos o de la sociedad en la cual crecemos y vivimos.   La presión social o familiar, los estereotipos culturales o sociales, los comentarios inapropiados cargados de juicios negativos, las envidias, etc., nos suelen llevar ... Leer mas

De una manera más simple o más compleja, lo que queremos todos es atención.Y la atención es lo que todos tenemos, ricos y pobres, sabios e ignorantes. Este artículo te invita a utilizarla de una manera más feliz. De pequeños aprendemos distintos procedimientos y argucias para que nuestros progenitores o cuidadores nos den atención (a veces incluso, como en el caso de los psicópatas, de manera complicada y enrevesada), que luego aplicamos de una manera inconsciente en nuestro vivir cotidiano. Esta aplicación inconsciente hace que superpongamos esos procedimientos, ya sea en forma de acciones, pensamientos o emociones, a la realidad ... Leer mas

  Emmanuelle Temis es una de las mayores expertas internacionales en Taoismo, Psicosexualidad, Crecimiento Personal y Sexualidad Sagrada.Formada en Tailandia por el famoso maestro Mantak Chia, es autora de varios libros. Participa en programas de televisión, radio y prensa.Es conferenciante, instructora y formadora de Tao Curativo y Sexual de grupos y tiene también consultas individuales desde hace más de 20 años.Acaba de publicar el libro “Las Llaves del Tao. Masaje Sagrado”, de Natural Ediciones y sobre este apasionante tema, hemos hablado con Emmanuelle Temis ¿Cómo llegó el Tao a tu vida?El Tao llego a mí al conocer a un mexicano, ... Leer mas

  La vida y todas las cosas que habitan en el Universo pasan por etapas de expansión y de recogimiento. Hay un proverbio del maestro taoísta Zhuanng, de 300 años a.C., que dice: «El Tao está en conformidad con la naturaleza» Su observación lógica nos muestra cómo el cielo y la humanidad se corresponden con reciprocidad. Según el más relevante filosofo chino Lao-Tse: “El hombre está en conformidad con la tierra y con el cielo, éste con el Tao y a su vez con la naturaleza”. Es por eso que Zhuanng Zi dice que: “Todo sigue a la naturaleza” Ésta ... Leer mas

«La vida son relaciones y a través de las relaciones aprendo a vivir» Ser Soberano significa ser el Creador Consciente de mi vida, encarnar la Divinidad que hay dentro de mí, ser libre, despertar, desarrollar mi potencial ilimitado y plasmarlo en el día a día. Esta filosofía de vida está basada en el desarrollo del Ser y en la transformación amorosa de mi personaje y de todos los personajes con los que me relaciono. Dualidad El hecho de nacer en la Tierra ya representa nacer en la dualidad. En este planeta hay día y noche, hombres y mujeres, exhalación e ... Leer mas

Ojalá para todos existiera el mismo mundo, la misma realidad; porque a pesar de todas sus injusticias, frustraciones y tragedias, ella (la realidad) es lo único que tenemos, nuestro hogar, la tierra en la que nos encontramos, reconocemos y amamos. Pero hay personas que son “secuestradas” y “exiliadas”, que son arrojadas a un mundo de sombras. Al igual que Perséfone fue secuestrada por Hades, arrebatada de los brazos de su madre y retenida en el mundo subterráneo, el dolor psíquico, la angustia y nuestros particulares infiernos mentales pueden separarnos de nuestros seres queridos y de la vida misma. Porque existen ... Leer mas

La educación de la Salud Primal es una pedagogía orientada a la evolución de la humanidad hacia el amor. En Biodanza proponemos una pedadagogía sobre el contacto y la defensa de los derechos del niño, que ilumina a la madre como primer ecofactor de la ecología del bebé y del desarrollo de la propia capacidad de amar. La hora siguiente al nacimiento es sin duda una de las fases más críticas en las vidas de los seres humanos». La capacidad para amarse a uno mismo y amar a los otros, se desarrolla durante la vida fetal y el periodo perinatal. ... Leer mas