Etiqueta: experiencias

Atrévete a ser tú mismo

  “Ser nosotros mismos nos causa ser exiliados por muchos otros. Sin embargo, cumplir con lo que lo que otros quieren nos causa exiliarnos de nosotros mismos.” Clarissa Pinkola Estés – Mujeres que Corren con los Lobos.   Venimos al mundo con dones naturales y rasgos de la personalidad que pueden ser alentados o eliminados dependiendo de las expectativas de la familia en la que nacemos o de la sociedad en la cual crecemos y vivimos.   La presión social o familiar, los estereotipos culturales o sociales, los comentarios inapropiados cargados de juicios negativos, las envidias, etc., nos suelen llevar ... Leer mas

2017 Un viaje al corazón de nuestros hijos

Decía Eric Berne, psiquiatra americano y creador de la teoría de Análisis Transaccional, que todos nacemos príncipes y princesas. Son los condicionamientos familiares, sociales y culturales los que van poco a poco coartando nuestra libertad de expresión, de ser y vivir en plenitud. Cada año nuevo, miramos atrás, hacemos un somero resumen de nuestro recorrido con mayor o menor honestidad y desplegamos una lista variopinta de nuevos propósitos. Hagamos un repaso… ¿Alguno incluye ser mejor padre o madre? ¿Cultivar acciones que abran nuestros corazones? ¿Serenar nuestra mente ante las dificultades de nuestros hijos? ¿Practicar la paciencia, la generosidad, la diligencia, ... Leer mas

Sentido de la vida, el impulso vital del alma

Tal vez en algún momento de tu vida te hayas preguntado ¿Qué hago aquí? ¿Qué sentido tiene la existencia en este mundo? ¿Para qué estamos aquí? ¿Qué sentido tiene todo esto? Cuestiones que, con frecuencia, quedan sin respuesta, generando un estado interno de malestar e inquietud que lleva a la persona a buscar alivio fuera de sí mismo. Y no le resultará difícil encontrarlo. La sociedad actual gratifica y satisface todo tipo de necesidades excepto la de encontrar o conocer el verdadero sentido de la vida. Más aún, la sociedad de hoy en día se dedica a generar necesidades para ... Leer mas

Día Internacional del Niño

  El niño/a representa la vulnerabilidad, la inocencia, la pizarra en blanco sobre la que se escribe una nueva vida. ¿Te cuesta recibir? ¿Sabes pedir ayuda? ¿Sabes cuidar de ti? ¿Sabes defender/te? Un día fuimos niños. Éramos vulnerables, inocentes, otros nos cuidaban, nos protegían y éramos dependientes. Y como fruto de esas relaciones aprendimos a cuidarnos o no, a protegernos o no, a ser vulnerables sin morir en el intento. ¿Cómo te llevas en tus relaciones? ¿Te lanzas sin salvavidas? ¿Nadas y guardas la ropa? Todo ello lo aprendiste como bien sabes, fundamentalmente en la infancia. Quiero hablar del niño ... Leer mas

Psicología Transpersonal y Ciencia

  La PSICOLOGIA TRANSPERSONAL va poco a poco haciéndose espacio entre nosotros. Todavía es una gran desconocida e incluso se asocia a algo alternativo o esotérico. “Transpersonal” significa más allá de lo personal: se refiere a la desidentificación con nuestra autoimagen, nuestra biografía, las emociones que experimentamos o las creencias que poseemos. Desidentificarnos de esa pequeña identidad que creemos ser, para ir abriéndonos a un sentido de identidad más amplio y que aporta mayor sentido, a partir del que re-colocar lo que nos sucede y re-colocarnos en la vida. El propósito de la PSICOLOGIA TRANSPERSONAL es desarrollar el potencial de ... Leer mas

Positioning – El Arte de «Habitarse»

  ¿Sabes cuál es tu posición en cada área de tu vida? ¿Te posicionas frente a los problemas de una manera constructiva? ¿Desafías la realidad condicionada para posicionarte en tu Conciencia? Me hice estas preguntas mientras paseaba por el campo una mañana de Abril, cercana ya a los 60, después de 29 años de profesión, y de una dilatada experiencia vital. Según me iba respondiendo, surgía el método POSITIONING, como una forma de ayudarte a qué tú mismo/a puedas responderte. Hay dos formas de acercarse a POSITIONING: La Filosófica, y la Terapéutica. En la primera comprenderás por qué lo llamo: ... Leer mas

Un acto de amor también desde la palabra.

“Siempre pensé que los hechos eran más importantes que las palabras, hasta que comprendí que las palabras, por si mismas, son hechos”- (Carlos Domine) Estoy comenzando la redacción de un libro que me ha encargado la editorial Anaya sobre las ciencias Yoga y Ayurveda; en una pausa entre los esfuerzos propios de cualquier escritor novel para que fluya el verbo fiel a lo que se desea expresar y al hilo de experiencias cercanas incluida la pregunta que una alumna me formulaba en clase la semana pasada, hoy quiero reflexionar en voz alta sobre la importancia de la palabra pronunciada, en ... Leer mas

Objetivo Plenitud

  De las Emociones Tóxicas a las Emociones Sanas (I).¿Miedo o Atención aquí-ahora? Seguramente todos hemos experimentado en mayor o menor medida miedo en algún momento de nuestras vidas. Quizá como una preocupación de fondo que está presente a cada instante durante días, semanas y meses o incluso años o quizá como un sobresalto repentino que nos llena de un sudor frío, palpitaciones y temblores. En ambos casos, aunque los síntomas difieren, el resultado bien sea agudo o crónico es el mismo: pérdida de energía vital, incapacidad para atender necesidades esenciales, percepción errónea de la realidad o toma de decisiones ... Leer mas

Tu sanación es la curación de tu alma

  En la investigación que llevé a cabo para mis libros El plan de tu alma, puedes descubrir el verdadero significado de la vida que planeaste antes de nacer y El don de tu alma, descubre el poder sanador de la vida que planeaste antes de nacer, descubrí que hay tres estratos del alma: el Yo espiritual, el Yo del Alma y la personalidad terrenal. Conocer estos tres estratos es profundamente útil para comprender por qué nosotros mismos estuvimos de acuerdo antes de nacer en experimentar grandes retos en la vida, para saber cómo podemos sanar de esos retos, y ... Leer mas

Alivio Emocional y Espiritual

  Crear grupos enfocados a la mejora de las relaciones, encuentra un profundo sentido debido al estilo y forma de vida actual. Tanto las creencias como valores que se han ido adoptando mayoritariamente durante las últimas décadas, nos han llevado a un individualismo cada vez mayor, y sumado al frenético ritmo de vida que llevamos, hace que los conflictos y los problemas de relación estén a la orden del día y figuren entre los eventos vitales que más afectan a la población en general. Históricamente, durante los casi 100 años que las metodologías grupales se llevan utilizando, se han aplicado ... Leer mas