Mitos, cuentos e historias nos rodean y aparecen en nuestra vida transmitiéndonos mensajes, compañía y miedo.
Cuando repetimos una y otra vez un patrón absurdo en lugar de enfadarnos con nosotros mismos, podemos dibujar un cómic y a través del sentido del humor tomar menos en serio nuestros errores.
Mitos y cuentos que aparecen.
Los mitos iban apareciendo en mi miedo, emoción) y considero que transmiten una gran sabiduría. Ahora la tendencia es contar cuentos más dulces-más suaves-más templados. Está bien y a la vez vivir es intenso y existen los conflictos, las contradicciones, la frustración, la agresividad, las emociones fuertes y yo prefiero preparar y acompañar a mi hijo en esto.
Una noche estaba pensando acerca de mi infancia. Y me puse a pensar qué cuento me hubiera ayudado escuchar y leer de pequeña. Uno acerca de cómo ser amable conmigo misma cuando cometo errores me dije. No tenía mucho tiempo así que niño” Daniel Siegel y Tyna Payne Bryson) y descubrí la maravilla de usar algo que ha ocurrido de verdad y contárselo como un cuento.
A él especialmente le gusta la historia de cuando fuimos a llevar el coche a un túnel de lavado. El verano pasado empezó a adorar los túneles de lavado de coches y se tiró un mes entero diciéndome que nuestro coche estaba muy muy sucio y que teníamos que llevarlo a lavar. Así que un día decidimos ir con él a lavar el coche a un túnel de lavado.
Antes de entrar él empezó a llorar y a decir que no quería, que no quería. Yo me quedé muy sorprendida pues esperaba que él estuviera encantado, ya acostumbrada a estas sorpresas de la maternidad le pregunté que si le daba susto, sí, me dijo y le pregunté que si prefería que nos quedáramos fuera él y yo y que yo le cogía en brazos. Medio llorando me dijo que sí. Le cogí en brazos, se tranquilizó y estuvimos fuera del túnel de lavado mientras su padre y la abuela se quedaban dentro del coche. Luego el coche salió limpísimo y nos pusimos todos muy contentos.
Yo le contaba esta historia cuando me la pedía y al contársela reforzaba claro, si algo no nos gusta o nos asusta mucho decimos no, yo no quiero y pedimos ayuda. A través de la historia le estoy ofreciendo una manera de afrontar situaciones que para él son empatía de quien no es empático y me hace gracia, se me queda grabado.
La próxima vez que me encuentro a esa persona me acuerdo del cómic y ya estoy mucho más clara de lo que sí puedo esperar y de lo que no.
Es muy divertido hacer un árbol genealógico con personajes tipo cómic, un diálogo típico de la comida de Navidad en casa de la familia política o un cómic de la madre que creía que iba a ser y luego otro de la madre que soy y reírme un ratillo. Utilísimos los cómics incluyendo al príncipe azul tan maravilloso y las consecuencias nefastas que tiene para nosotras cuando nos empeñamos en conseguir casarnos con él. Dibujar madrastras malísimas, princesas atrapadas, reyes enfadados, reinas solitarias, sapos, ogros, duendes…todos estos personajes nos ofrecen la posibilidad de transformar la visión de lo que nos ocurre.
Mitos-cuentos-canciones-cómics-personajes hablan directamente a nuestro inconsciente. Ese lugar donde reside nuestro niño o niña interior. Ese lugar donde quedan grabados patrones antiguos que a menudo repetimos. Estar con un mito o un cuento y comprender su significado nos ayuda a integrar de manera consciente dicha enseñanza, lo cual refuerza el poder del mensaje. También podemos caminar en dirección contraria. Creando cuentos, canciones y cómics podemos hablar a nuestro inconsciente para asegurarnos de que el mensaje que emitimos será recibido e integrado.
Ojalá que cada vez seamos más capaces de integrar nuestra mente consciente y nuestro inconsciente para lograr mayor equilibrio-armonía y sanación.
María Ponce de León Fuentes
Psicóloga colegiada
Terapeuta Gestalt-Arteterapeuta
www.mariaponce.es
