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La vida es un constante fluir en el que aprendemos nuevas habilidades para adaptarnos a las necesidades de cada momento.

Cuando decidimos emprender cambios en nuestras vidas, necesitamos un motivo para ello, y también tener la perspectiva de que eso nos va a traer ciertas ventajas. Creo que todo el mundo en su fuero interno, alberga el pensamiento de que su vida podría ser algo mejor de lo que es, y no me refiero a las cuestiones materiales de tener más, si no de Ser (mejor o más feliz). Recuerdo hace bastantes años, cuando estaba muy interesado por los libros de Carlos Castaneda y las enseñanzas de su maestro Don Juan, cómo éste le explicaba que el problema de los ... Leer mas

Hay personas que tienen un “juez tramposo” que siempre encuentra la manera de condenarlas y/o encontrar culpables. Este personaje interno les lleva a distorsionar la realidad y puede provocar estados de ánimo extremos, en los que la sensatez es la primera en desaparecer. Lo más común es que se genere un estado de agresividad intenso, fruto de un diálogo interno destructivo que desvaloriza a los demás y/o a uno mismo. Pocas personas reconocen lo difícil que resulta resistirse a estas fuerzas destructivas que nos avocan a despreciar y despreciarnos. Estas pulsiones, que van en contra de la vida, nos obligan ... Leer mas

Llega el verano. Con él el calor. Con el calor el movimiento interno profundo. Las emociones a flor de piel. Te quitas la ropa, vas más ligera y te sientes liviana. Pero, ¿qué sucede con tus emociones? Estamos ante un momento evidente de cambio en la Humanidad. Cambio y transformación vital, guiado por la energía femenina. Cada vez son más los círculos femeninos, las uniones desde la energía sutil y nutricia que transforma desde lo interno. Reuniones en las que lo femenino está presente y se acciona hacia una transformación real. Espacios de compartir saberes y reconocerse en la otra. ... Leer mas

Llega el verano y nos da la oportunidad de tomarnos un descanso. Saborearlo con nuestras familias, aprovechar para romper rutinas y explorar nuevas experiencias está en nuestra mano. ¡Aprovechémoslo!   A estas alturas del año, todos necesitamos unas vacaciones. Los niños porque están cansados de sus actividades escolares, las extraescolares, los deberes, los exámenes… y los adultos porque el estrés, las obligaciones, preocupaciones y responsabilidades ya nos pesan demasiado. El verano es un buen momento para darnos un respiro y coger fuerzas. ¿Cómo podemos aprovecharlo? Tomemos nota de algunas sugerencias: Darnos permiso para disfrutar Por muy chocante que parezca, a ... Leer mas

La hipnosis lleva siglos demostrando su eficacia, sin embargo todavía hay reparos a la hora de su utilización, y es en gran parte debido a una falsa idea creada en el cine, la televisión, las novelas, etc. Falsas ideas como que bajo hipnosis pierdes tu voluntad para empezar a actuar al mandato y las órdenes del hipnotista olvidando todo lo ocurrido. ¡Nada más lejos de la realidad! En la hipnosis no pierdes tu voluntad, si no que POTENCIAS TU VOLUNTAD y eres consciente de todo pudiéndolo recordar tras la terapia, pues no es un estado dormido, es un estado completamente ... Leer mas

  Pablo Picasso decía que durante toda su vida estuvo peleándose para poder pintar como un niño, liberado de tantos preceptos, técnicas, auto exigencias, influencias, etc. Un niño libre para crear y ser. Las personas vamos incorporando aprendizajes a lo largo de nuestra existencia; afortunadamente esto no deja de suceder. En una primera etapa aprendemos a estar en la vida, en la familia y la sociedad en la que nos hayamos inmersos. Por una parte estimulamos el mundo mental-intelectual y por otra el mundo emocional, aunque eso no quiere decir que todos estos aprendizajes nos enriquezcan; también nos constriñen y ... Leer mas

Una mirada hacia lo que compone nuestro presente Hace tiempo que siento ganas de escribir acerca del significado de “estar en la vida”. La vida es una fuerza arrolladora, sublime y sabia, muy sabia. Todas las personas, las situaciones, las condiciones que componen nuestra vida, por bellas o dolorosas que puedan resultar, son todas expresiones de esta fuerza superior. Se manifiestan en nuestro día a día y hablan de la realidad de cada uno como individuo. Es muy habitual entre conocidos escuchar frases del tipo: “no me gusta nada mi vida”, “si pudiera, cambiaría por completo mi vida”, “mi vida ... Leer mas

  Cierto día un anciano, que vivía en compañía de un loro, invitó a su joven vecino a comer. En el comedor se encontraba el loro encerrado en su jaula y, a lo largo de toda la comida, no dejó de clamar: – ¡Libertad, libertad, libertad! El invitado se sintió muy apenado por ese animalito que no dejaba de reclamar su libertad. Esa noche, ni siquiera logró conciliar el sueño, apesadumbrado por la situación del loro. Entonces urdió un plan: aprovecharía cualquier salida del anciano de su casa, para entrar furtivamente en la misma y liberar al loro. Dos días ... Leer mas

Tu calidad de vida no dependerá sólo de las capacidades que haya dentro de ti sino de la forma en que las utilices. Cambios de etapa vital Los seres humanos atravesamos las cuatro etapas de la vida, que son la niñez, la juventud, la etapa adulta y la vejez. Si negamos una, vamos a tener seguramente una percepción distorsionada de la realidad. Vamos a ver cómo superar cada etapa. En la niñez suceden tres hechos sumamente importantes el destete que genera la primera sensación de pérdida, el primer duelo. En ese momento comienza la exploración del mundo. La segunda etapa ... Leer mas