Etiqueta: empatía

Aseguramos que somos grandes no por la magnitud de nuestras obras, sino por el amor que proyectamos en todo lo que hacemos. Tuve la oportunidad de conocer esta escuela, ADASEC, cuando apenas era un adolescente, y realmente, con todo lo que fui aprendiendo aquí -los valores morales, éticos, espirituales- pude comenzar el tránsito exitoso de mi vida en todos los aspectos. Aprendí el valor de la disciplina, lo importante que es que el joven lleve una vida disciplinada para ir consiguiendo esas metas que nos aseguran una vida estable, en la cual podemos ir logrando lo que vamos soñando, pero ... Leer mas

  Una práctica para el desarrollo de los más pequeños Las clases de yoga para niños son algo más que un juego o una forma de mantenerles entretenidos. La práctica de Yoga Integral, entre otras cosas les ayuda a tomar consciencia de sí mismos, a experimentar un estado de Paz que de por sí es natural en ellos, a permanecer tranquilos, a comenzar a gestionar sus emociones…. beneficios que los adultos hubiéramos agradecido adquirir cuando fuimos niños. Aunque todavía encontramos personas que se sorprenden al escuchar que el yoga también puede ser practicado por niños, a través de nuestra experiencia, ... Leer mas

  ¿Sabes que los pacientes pueden venir a tratarse buscando relajación, alivio inmediato de algún síntoma o molestia, o con alguna enfermedad importante? Para atender cualquiera de estos casos, el terapeuta tendrá que estar muy bien preparado. Contar con una sólida y completa formación, marcará la diferencia entre un terapeuta y otro. El que ayuda al paciente a resolver cualquier tipo de problema será un Excelente Terapeuta. Si realmente deseas lo mejor para el paciente y lo que quieres es darle una verdadera solución a su problema, es importante identificar qué es lo que le pasa realmente para encaminarle de ... Leer mas

  ¿Cómo puedo sacar más partido a mis cualidades?¿Cómo acercarme a lo que quiero ser? Aquí van cinco pistas en forma de paradojas. Porque la integración es la clave del desarrollo personal. Son aspectos que puedes invocar en tu vida y que están permanentemente presentes en la Biodanza. Un sistema sumamente divertido y armonizador creado por Rolando Toro Araneda que nos ayuda a volar hacia lo que podríamos ser. IDENTIDAD Y FUSIÓN Una de las paradojas que más llaman la atención. Muchas personas podemos temer entregarnos, por ejemplo al amor, por miedo a “perdernos en el camino”. A ser “abducidos/as” ... Leer mas

  Crear grupos enfocados a la mejora de las relaciones, encuentra un profundo sentido debido al estilo y forma de vida actual. Tanto las creencias como valores que se han ido adoptando mayoritariamente durante las últimas décadas, nos han llevado a un individualismo cada vez mayor, y sumado al frenético ritmo de vida que llevamos, hace que los conflictos y los problemas de relación estén a la orden del día y figuren entre los eventos vitales que más afectan a la población en general. Históricamente, durante los casi 100 años que las metodologías grupales se llevan utilizando, se han aplicado ... Leer mas

La realidad de todo grupo creativo y saludable es la de servir con un corazón sincero, sin falsa virtud y enamorado de sí mismo, de los seres y las cosas; compuesto de miembros que estén libres de la tiranía del ego. Ese tipo de grupo sería una matriz alumbradora de los valores perennes o principios universales conservados en la historia de la humanidad. Nos han transvalorado los valores auténticos y verdaderos, los cuales eran imprescindibles para ascender desde la individualidad y el espíritu de tribu, a la cima de la pureza, la libertad y la felicidad. Seamos generosos en el ... Leer mas

Educación en los jóvenes – Reeducar en los adultos. “Una nación es una masa humana organizada, estructurada por una minoría de individuos selectos. …Su constitución viva, transjurídica, consistirá siempre en la acción dinámica de una minoría sobre una masa” (1) Nos puede parecer muy duro este aforismo acuñado por José Ortega y Gasset, una de las mentes más preclaras del pasado siglo en España, pero no deja de ser cierto; las masas, dicho de forma no peyorativa, son volubles, fácilmente modelables si desde niños han sido educadas para ello. Nuestro gran pensador, economista y escritor José Luis Sampedro, fallecido en ... Leer mas

El Movimiento Consciente trabaja desde la musculatura profunda, respetando la corrección postural. La calidad de vida depende en gran parte del estado en que estén nuestros músculos, articulaciones y huesos. El cuerpo va cambiando en las diferentes etapas de la vida. Si, a diario, dedicamos unos minutos a realizar un trabajo corporal consciente conseguiremos evitar los dolores producidos por la musculatura en tensión. Así podremos alargar la vida activa del cuerpo y experimentaremos, además, una placentera sensación de comodidad. Movimiento Consciente es un nuevo método de trabajo corporal suave y profundo que ayuda a conocer y mejorar tu cuerpo partiendo ... Leer mas

Como mujeres es muy importante que salgamos de nuestras vergüenzas, indiferencias y pasividades; nuestros asuntos no deben ser más exclusivamente emocionales y privados, estamos llamadas a liderar.

  DESCUBRE, DISFRUTA Y CUÍDATE Las vacaciones son una oportunidad para descansar, disfrutar y recapacitar sobre el curso que lleva nuestra vida, un buen momento para desconectar de la rutina que nos mantiene en un círculo de actividad frenética y mal enfocada. Elegir lo mejor para nosotros es dar lo mejor de nosotros a los demás; si nos decidimos por unas vacaciones que añadan valor a nuestra vida, volveremos de ellas agradecidos y profundamente renovados. Con la llegada de la primavera vuelve la luz y sentimos como se acerca el calor. Automáticamente nuestro cerebro asocia este tiempo con el periodo ... Leer mas