Etiqueta: familia

7 Consejos para una Navidad Saludable

En Navidad se ponen de manifiesto muchas de las emociones que guardamos a lo largo del tiempo. Los encuentros familiares nos hacen compartir con ese tío, cuñada, hermano.., al que hace mucho que no ves, con quien compartes poco y a quien te cuesta incluso aguantar, lo que genera mucha tensión.

Campamentos de verano en familia

¿Qué tipo de vacaciones en familia elegiréis este verano?¿Cuáles son vuestros valores?¿Qué queréis fomentar y potenciar?

Soy responsable de mi vida

Solo yo soy responsable de cómo decido vivir mi vida. Aunque en muchas ocasiones no pueda cambiar las circunstancias, sí puedo elegir cómo afrontarlas. Mantener una actitud abierta y positiva me permitirá gestionarlas de la mejor forma posible.

Objetivo 2019: abrir el corazón

Este año recién estrenado forma parte de un caminar. Cada día podemos elegir cómo vivirlo. Cuando se cierra una etapa, es una oportunidad para iniciar y crear una nueva manera de amarnos y amar a los demás: Objetivo 2019, abriendo el corazón.

¿Qué es el alineamiento familiar?

Casi nadie conoce el verdadero orden de nacimiento que ocupa en su familia, pues casi todas las madres han tenido microembarazos que duran horas o días, y a nivel espiritual esos embarazos inconscientes también forman parte del sistema familiar. Ocupar un lugar equivocado en el sistema familiar es un problema serio, porque significa llevar una carga que no nos corresponde, y usurpar el espacio de un hermano o hermana que no ha sido reconocido. La falta de reconocimiento de los hijos no nacidos da lugar a multitud de disfunciones vitales, como estas: Disfunciones de los padres respecto a todos los ... Leer mas

Meditación para niños

La meditación, aporta numerosos beneficios no solamente a los adultos sino también a los niños. Cada vez es mayor el número de padres, profesores o profesionales que quieren ayudar a los niños a través de la meditación no solamente a relajarse sino también a focalizar la atención, concentrarse, potenciar su imaginación y sanar a través de ésta técnica.

Cómo salir de una Familia Tóxica

Una familia es tóxica cuando la mayor parte de sus integrantes se mantienen en patrones de abuso, discriminación, conflicto, distanciamiento emocional, violencia verbal y manipulación. En definitiva, es tóxica cuando reina el conflicto y la separación y no el bien común de todos los miembros. EL INTEGRANTE NO TÓXICO Pero es curioso que en algunas familias tóxicas se suele dar que uno de los miembros no cumple con este perfil de alta toxicidad. Es fácil distinguirle:  Se siente como un bicho raro dentro de su sistema familiar  Su función es de chivo expiatorio: en él van a parar todas las ... Leer mas

Adopciones, construyendo puentes

Los menores adoptados traen una herida emocional: el abandono. Necesitamos ayudarles a reconstruir su modelo de apego para que aprendan a crear vínculos seguros y estables. Crear puentes entre su pasado y su nueva vida les ayudará a rehacer su historia y escribir nuevos episodios adaptados a su presente. Primeros pasos Si hemos reflexionado sobre algunas preguntas que detallamos en el artículo anterior y decidimos iniciar el proceso, nos enfrentamos a un modelo de familia con sus singularidades. Aunque cada niño y familia es diferente, pero algunos rasgos podremos encontrar con seguridad. Reconstruyendo mí historia El niño deja atrás una ... Leer mas

Cómo afrontar el Fracaso Escolar – Hoja de ruta

Una vez identificadas las posibles causas del fracaso escolar os proponemos una hoja de ruta. Desarrollar algunas actitudes y pautas básicas servirán para asentar buenos hábitos de estudio y promover un adecuado aprendizaje. La motivación: La motivación es un motor que influye en la actitud y la conducta. Los niños necesitan descubrir estímulos positivos dentro del contexto escolar. Podemos ayudarles pidiéndoles que escriban una lista con sus motivaciones: Intrínsecas: son motivaciones internas relacionadas con darse cuenta de las consecuencias positivas de rendir en sus estudios. Por ejemplo sentirse orgulloso de sí mismo. Extrínsecas: lo puede relacionar con conseguir algo especial ... Leer mas

Familias ensambladas

Las separaciones, divorcios y nuevas parejas nos enfrentan a una nueva experiencia: “familias ensambladas”. Dejar atrás fórmulas tradicionales y adaptarse con creatividad a una nueva realidad facilitará crear y fortalecer nuevos vínculos. Vínculos Nacientes Una nueva pareja supone una segunda oportunidad. Los hijos se incorporan a un nuevo proyecto sin haberlo elegido. Si queremos que la nueva relación funcione, necesitamos revisar los errores del pasado, cerrar heridas y abrir el corazón ante situaciones inexploradas. Nuestros hijos se enfrentan a un nuevo escenario, con nuevos personajes y no hay que dar por sentado que sean de su agrado. Tendremos que hacer ... Leer mas